来月经肚子凉是怎么回事

　　女性每个月都会有月经来潮的现象，但是平时不注意日常护理，可能会导致腹部着凉，如果月经之前吃了一些寒凉的食物，也可能会引起痛经的症状。所以应该及时进行调理和治疗，可以选择腹部按摩或者热敷来改善病情，另外要注意合理的饮食调理，避免引起宫寒等症状，下面就来介绍一下来月经肚子凉是什么原因。

　　一、宫寒引起的这个现象：所谓的宫寒就是子宫寒冷的意思，由于女性本身就属于寒性体质，所以在来月经的时候就会出现不同程度的肚子凉或者腹部疼痛感，还会导致经血流通不畅，引起经血有血块或者出现不同程度的腹部疼痛感。所以在月经之前可以选择腹部保暖来改善病情，可以选择热敷或者吃温补食物来缓解宫寒的症状，避免痛经越来越严重。

　　二、热量供应不足：月经期间腹部疼痛或者腹部寒冷是生活中比较常见的一种现象，平时不注意身体护理或者身体过度消瘦，也可能会引起体内热量供应不足，身体没有过多的脂肪来抵御寒冷，就会引起不同程度的腹部疼痛感。

　　三、气血亏虚：月经期间由于血液外流可能会导致患者身体消耗大量的元气，从而就会引起不同程度的腹部着凉和身体免疫力下降等现象。因此，要进行合理的调养和治疗，可以选择食疗来改善病情，平时多吃一些补血补气的食物，从而能够改善腹部寒凉和身体乏力的症状。

　　以上几方面介绍了一下经期腹部寒凉的常见原因，这是一种比较普遍的现象，大多数女性平时不注意身体护理或者经常减肥都可能会引起月经不调的症状，特别是来月经的过程中会出现明显的腹部疼痛和腹部寒凉的现象。所以应该及时进行检查和治疗，可以选择局部热敷或者物理治疗来改善病情，症状严重的患者，可以选择口服中药来驱寒止痛。