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失眠的发生给人们的身体带来了不小的影响，这种疾病是属于神经科疾病，跟精神压力过大，或者某些慢性疾病也会诱发到此病。在日常生活中，大家对待失眠要做好充分的治疗措施，找出病因，对症性的治疗。那维生素b1治疗失眠吗?
失眠的出现跟精神压力过大有关，所以治疗这种疾病的药物，可以从人们缓解精神压力出发。而维生素b1是属于b族元素，b族元素可以推动机体的体内代谢，对情绪是有着很好的缓解作用。服用维生素b1是可以治疗失眠，只是起到一种辅助性的效果，能够缓解人们出现焦虑紧张的状态，对失眠起到一定的促进治疗作用。很多失眠患者他会呈现出心里紧张焦虑的状态，通过服用维生素b1，不仅可以补充身体的微量元素，同时可以对情绪的缓解，也是有很大效果的。使用维生素b1治疗，失眠的过程中还要配合其他的药物才行，通过多重药物的配合，才能对失眠起到更大的价值。
维生素b1是可以治疗失眠这种情况要引起大家的注意，生活中通过一定的体育锻炼也是可以对此病有帮助，病情严重就需要服用相对的安眠药去进行调整。失眠产生的后果是很大的，不及时进行治疗会慢慢的造成身体多方面的损害，那失眠有哪些危害呢?
一、机体能力下降。失眠一旦长时间呈现会引起机体能力下降，机体能力不断下降，会诱发到一些恶性疾病的发生，例如癌症，所以危害性是非常强的。
二、肝功能损害。长时间的失眠会很容易给肝脏带来很大的负担。这种负担如果没有得到及时缓解，很容易会形成肝硬化。
发生了失眠，大家要慎重的对待，不能过于焦虑，此病这种疾病跟心理调节是有很大关系的。只有大家心态好，保持一颗积极乐观的心态，同时心情愉悦，对市民才有更大的预防和治疗效果，让人们的身体健康更得到保障。
