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现在因为高强度的工作和生活的压力，经常会出现心烦气燥的情况，而且很多人都有一个通病就是睡眠不好。因此这篇文章就是为大家详细的介绍关于治疗这方面的药物，脑乐静的一些情况，希望可以给大家普及一点相关常识。
脑乐静是什么药?
脑乐静其实是一种中成药，主要是由甘草、浸膏，大枣，小麦等制作而成，因为是中药制剂所以对人体的副作用相对来说比较小。通常脑乐静是属于安神类的药物，主要可以用来治疗心神失养所导致的精神忧郁、易惊失眠、烦躁等症状，通过服用脑乐静可以起到养心安神，舒缓神经的作用，而且对睡眠质量也会有一点的帮助。
服用脑乐静要注意哪些?
一般来说在服用脑乐静期间，建议患者日常的饮食一定要保持清淡，平时少吃生冷、油腻、难消化的食物。其次服药期间心情一定要保持愉悦，不要生气动怒，影响到自身的情绪。另外如果本身患有糖尿病、高血压、心脏病、肝病、肾病等症状建议一定要在医生的指导下再进行服用，而且对于儿童、孕妇、哺乳期女性以及老年人也都是一样。
因为脑乐静是属于口服药，所以一般一次可以服用30ml，一天服用3次就可以了。通常来说服用脑乐静后的几天，患者的症状就会有所改善的，但如果是服用三天症状还是没有明显的缓解，那么建议大家一定要去医院再进行详细检查，以免耽误病情，影响治疗。对于日常生活中出现的心烦、失眠、烦燥，除了依靠吃药可以缓解，建议患者每天还可以通过适当的运动加以调节，因为运动之后人体的血液就会得到循环，身体中很多的不适都会得到释放，所以希望大家可以养成坚持运动的好习惯。
