茯苓可以治疗失眠症吗

茯苓一般可以治疗失眠症，但是效果并不是特别的明确，可以到医院检查，配合专业的医生进行治疗。

失眠症可能是多种因素引起的，会引起入睡困难，还有可能会引起睡眠质量下降或者早醒，会对身体健康造成影响。茯苓是一种比较常见的中药材，通常能够起到宁心安神的作用，并且还能够利水渗湿，适量的吃一些通常能够起到安神的功效，有助于改善失眠，可以缩短入睡时间以及提高睡眠质量，因此能够起到治疗的作用。但是茯苓属于中药，药物效果有限，所以效果并不是很明确，而且由于个人的病情严重程度不同，也会导致治疗的效果受到影响，用药的时候需要严格遵医嘱自己不可盲目用药。

如果有失眠的情况，可以到医院检查，配合医生治疗，要注意保持规律的生活习惯，尽量不要熬夜，晚上睡觉之前可以用热水泡脚，也可以喝一杯热牛奶，能够促进睡眠，具有辅助的调理作用。