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顽固性失眠

简介:失眠作为一种症状,相当多见,我国学者推测,人群中的发病率为10%~20%。失眠的分类中,顽固性失眠是一种常见病,而且与继发性失眠相比,它的治疗难度与更大。... [全文阅读]

症状概况
病因 检查 诊断鉴别 预防治疗 缓解方法

  许多人认为失眠是一种顽症,尤其是对于顽固性失眠,人们以往认为这是由由于“神经衰弱”所致,但这种方法也已遭到普遍的否定。其实失眠不是一个孤立的症状,如果是顽固性、长期性的失眠,80%都可能是焦虑症引起。一些心理研究发现,顽固性失眠主要是由于失眠者入睡前对入睡、睡眠质量、睡眠时声音干扰、早醒等现象的过敏情绪反应和过度的焦虑、紧张情绪而引发的。

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   顽固性失眠的临床诊断是很容易的,一般根据病人的临床表现就可以明确诊断,无特殊检查,必要时可以检查头颅的Ct、血压等情况。临床主要表现为入睡困难及维持睡眠困难,日间疲倦感,夜晚越想尽快入睡越难以入睡,加重心理冲突,产生紧张焦虑、情绪不稳、过度担心,自觉痛苦更导致失眠,形成恶性循环。

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  鉴别诊断:1)继发性失眠。引起继发性失眠的常见原因有以下几方面:①任何影响中枢神经系统的躯体疾病;②身体方面的痛苦或不适,如皮肤疾病的痛痒或疼痛,癌性疼痛等,常造成失眠;③酒、咖啡、菜或药物等引起的失眠;④精神疾患。大多数精神障碍患者有失眠症状,特别是焦虑症及抑郁症患者几乎均有失眠。只要临床表现(包括病史、体检、各种检查结果)足以诊断以上疾病之一者,原发性失眠诊断不予考虑。

  2)其他睡眠障碍,如夜惊、梦魇患者可有失眠,若有典型的夜惊和梦魇症状观则不考虑失眠症。

  3)一过性失眠障碍。这在日常生活中常见,不需任何治疗,身体可做自然调节,故病程 查看详细内容>>

  预防:药物治疗是许多顽固性失眠患者寻求最多的治疗方法,如如安定、地西泮、舒必利、三唑仑等其它镇静剂类药物,但这些化学药物的成瘾性和依赖性并不能完全帮助患者治疗失眠,反而会因为使患者无法脱离药物正常睡眠,而造成患者失眠问题的加重。对于中医、针灸治疗在失眠初期有可能起到一定缓解症状效果,但对于顽固性失眠和严重失眠患者,随症病情的加重并不能直到治愈的效果,目前中医药领域又出现了针对顽固性失眠不少疗效确切的纯中药,如复方柴胡安神颗粒,治疗机理是从肝着眼、交通心肾、整体调理;还有一些养心安神、补脑安神等药物。

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  1.保健疗法:每天按摩太阳穴,百会穴数次,用保健木梳梳头5分钟,从而保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑。

  2.饮食疗法:取大枣10枚,小麦20克,冰糖30克,先取大枣、小麦水煎去渣取汁,纳入冰糖烊化顿服,每晚1次。

  3.药粥疗法:大枣10枚,元肉10克,大米50克,砂糖适量。先取大米煮粥,待沸时加入大枣、元肉,煮至粥熟时,调入冰糖,再煮一、二沸即成,每日1剂。

  4.脏器疗法:猪心1枚,柏子仁15克,调料适量。将柏仁去壳杂,洗净备用。猪心洗净,切片,与柏仁同入锅中,加清水适量煮沸后,调入葱、姜、椒、盐、味精、猪脂 查看详细内容>>
得了顽固性失眠怎么办
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    孙广斌副主任医师

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更多>>医患问答
  • Q: 顽固性失眠的原因有哪些呢?
    万洁

    “你好,根据你的描述。失眠的原因有很多。比如,工作压力,造成的,或者是工作环境,造成的。自身内分泌紊乱。等等。如果用药无效可以其他的办法,比如,多出去走一走旅游,参加一些有意义的,运动。”[详细内容]

  • Q: 顽固性失眠是什么原因
    张博

    “你好失眠首先养成定时睡觉与定时起床的习惯,建立良好的生理时钟。睡前不宜太饿或太饱,也不宜喝含咖啡因的饮品,例如咖啡、可乐或茶等。并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.睡前用温水洗澡或喝一杯温鲜奶或菜汤。”[详细内容]

  • Q: 请问,顽固性失眠是怎么回事?
    张冠峰

    “病情分析:很多种因素可以引起失眠,所以治疗失眠要查明原因,对症治疗。原因一,情绪波动。生气、换环境、心里压力大等;原因二,疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等;指导建议:治疗要以调养为主,药物为辅。具体方法:一是坚持每天”[详细内容]

  • Q: 顽固性失眠的检查有哪些?
    李佳

    “你好,顽固性失眠的临床诊断是很容易的,一般根据病人的临床表现就可以明确诊断,无特殊检查,必要时可以检查头颅的Ct、血压等情况。临床主要表现为入睡困难及维持睡眠困难,日间疲倦感,夜晚越想尽快入睡越难以入睡,加重心理冲突,产”[详细内容]

  • Q: 我被医院诊断成顽固性失眠,请问
    柯菲菲

    “在这里无法看出医生是根据什么给你诊断顽固性失眠的.失眠:通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验.按临床表现分类:①睡眠潜入期:入睡时间超过30分钟;②睡眠维持:夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒;”[详细内容]

  • Q: 失眠,顽固性失眠,没有抑郁症,焦虑也不是
    卜希霞

    “病情分析: 你好,改善失眠症状,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激,缓解压力。指导意见:可以口服安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗,入睡困难建议口服佐匹克隆”[详细内容]

  • Q: 我也是顽固性失眠,是突然有一天晚上睡不着
    彭翠英

    “您好,引起失眠主要原因是环境原因,个体因素,躯体原因,精神因素,情绪因素等等,顽固性的失眠,给病人带来长期的痛苦,甚至形成对安眠药物的依赖,而长期服用安眠药物又可引起医源性疾病。建议您到医院接受检查,早考虑如何调理。祝您”[详细内容]

  • Q: 什么是顽固性失眠啊?失眠能不能治愈啊?听
    袁勇燕

    “您好,很高兴为您提供咨询。失眠一般是由植物神经紊乱造成的。建议您可以服维生素b1和谷维素,调节一下受损的脑神经。平时要多运动,多到外面走走,呼吸呼吸新鲜空气,让自己的心情保持愉快,多吃水果和蔬菜,晚上按时休息,不要熬夜。”[详细内容]

  • Q: 顽固性失眠,想用皮内针灸治疗
    杨硕

    “病情分析:针灸治疗是有效果的,出现失眠的情况的原因,主要是由焦虑紧张引起的。指导意见:这种情况是可以口服安神补脑液调理的,增加体育锻炼,多吃一些含维生素多的食物,都有利于改善的。”[详细内容]

  • Q: 唐山治疗顽固性失眠的医院
    董丽燕

    “你好,根据你提供的情况考虑,目前出现顽固性失眠症状,大多和自身的心理以及性格有关系,目前建议你先疏散情绪,同时需要口服褪黑素和酸枣仁颗粒,是可以缓解失眠的。”[详细内容]

  • Q: 顽固性失眠注意什么吃什么药无精神疾病
    柯菲菲

    “病情分析:引起失眠的原因很多,有心肾不交,心血不足,心脾两虚,血虚,气虚,肝郁气滞,心肝火旺,血瘀,忧思伤脾等等。指导意见:建议找中医辨证用中药治疗。也可以选服养血安神片,解郁安神颗粒,舒眠胶囊,安神补心片,脑心舒口服液”[详细内容]

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更多>>饮食宜忌

顽固性失眠宜吃食物[芋头][南瓜子][大枣]一一1、宜吃含矿物质丰富的食物; 2、宜吃含卵磷脂丰富[点击查看详情]

顽固性失眠忌吃食物一一1、忌吃辛辣刺激性食物; 2、忌吃不易消化的食物;[点击查看详情]

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宁夏医科大学附属回医中医医院 三级甲等 医院电话:0953-2056998
西北妇女儿童医院 三级甲等 医院电话:029-89550001
昆明市妇幼保健院 三级甲等 医院电话:0871-63610265 (导医台),0871-63624024 (院办公室)
北京大学肿瘤医院 三级甲等 医院电话:联系电话:010-88121122

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