口臭吃什么好
口臭一般有三种原因：第一种是因为食物残留在口腔中发酵，形成腐败物。第二种是口腔中有炎症，如牙周炎，牙龈炎等。第三种导致口臭的原因，就是人们常说的“肠胃热、胃火旺”；中医认为，口臭是由于脾胃湿热导致的清气不能上升，浊气不能下降引起。适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。如甜瓜子为末，口内含之；茴香作汤饮或生嚼；橘饼常嚼食；用苏子煮水漱口；乌梅脯含化等，均有祛口臭作用。
宜吃口臭宜吃：1.海带中存在着高效的消除臭味的物质，常食海带有消除口臭作用；2.饮食清淡，多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔；3.适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。
青鱼
明太鱼
海带
紫菜
裙带菜
生菜
荠菜
娃娃菜
空心菜
水芹菜
茄子
豇豆
冬瓜
口蘑
木耳
绿豆芽
黄豆
青豆
绿豆
黑豆
赤小豆
豌豆粒
香蕉
李子
猕猴桃
无花果
西瓜皮
杨桃
香梨
芝麻
杏仁
罗汉果
红枣
开心果
山核桃
干无花果
小米
小麦
玉米
薏米
荞麦
大麦
砂仁
茴香籽
爆米花
韭菜
茼蒿
香菜
芥菜
韭黄
茴香
辣椒
洋葱
葱白
鱼腥草
桂皮
薄荷
胡椒
花椒
孜然