脖子后脑勺特别疼怎么回事

脖子后脑勺特别疼有可能和肌肉紧张、外伤、淋巴结炎、枕大神经痛、颈椎病等因素有关。建议可根据不同的情况，在医生指导下对症处理，以改善疼痛不适感。

1.肌肉紧张：如果平时需要经常伏案工作或低头看手机，会导致脖子后脑勺部位乳酸堆积，刺激颈部肌肉，使脖子后脑勺特别疼。建议平时要注意多休息，可适当进行脖颈的拉伸锻炼。

2.外伤：如果脖子后脑勺部位受受到重物砸伤，会使颈部的肌肉突然间发生扭转和牵拉反应，造成颈部肌肉损伤，并牵拉至后枕部，出现疼痛。建议可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等药物改善。

3.淋巴结炎：脖子后脑勺部位受凉或上呼吸道受到感染，致病菌会从皮肤、黏膜或附近的病原性病灶处侵入，会导致引流区域淋巴结受累，发生炎症反应，致组织周围水肿而引起疼痛。可遵医嘱服用头孢氨苄胶囊、青霉素V钾片、利巴韦林片等药物缓解。

4.枕大神经痛：当脖子后脑勺肌肉、筋膜等软组织损伤后，会导致局部组织肿胀，压迫到枕大神经，出现疼痛，并可伴有脖颈活动障碍等现象，可遵医嘱服用卡马西平片、维生素B1片、对乙酰氨基酚片等药物治疗。

5.颈椎病：颈椎病属于很常见的一种疾病，和年龄增长以及颈椎长期使用超负荷有关。当出现颈椎病时，可致脖子后脑勺疼痛，且可伴有僵硬、恶心等症状，应在医生指导下服用盐酸乙哌立松片、洛索洛芬钠片等药物治疗。

平时要注意清淡饮食，多吃蔬果，保持营养均衡，避免进食辛辣刺激性食物。注意规律作息，避免长时间低头，适当运动，尤其可进行颈部运动，以改善症状有一定的帮助。