颈源性头痛可以抽烟吗 颈源性头痛的几个饮食事项须知

　　颈源性头痛是很常见的神经性疾病，发病时主要的症状表现为头痛，如症状严重，会累及到人的神经组织，且会影响人的精神状态。该病在生活方面以及饮食方面有很多注意事项，如不注意病情会加重，对于本身喜欢抽烟喝酒的人而言，在发病期间也害怕病情会持续发展。那么得了颈源性头痛后可以抽烟吗？该病在饮食方面要注意什么？

　　患颈源性头痛后最好不要抽烟喝，在治疗期间抽烟会加重病情，甚至会导致神经异常，所以要尽快戒掉这种习惯。而饮食方面要注意以下几点：

　　1、 警惕代糖食品

　　含糖的食物颈源性头痛患者尽量不要吃，即使是属于低糖、无糖的饮食，在购买时也要引起重视，如果尝到有甜味，都尽量不要食用，因为这些食物里面可能会含有阿斯巴甜，而对代糖过敏的人只要吃一点点，就会刺激神经，导致末梢神经系统紊乱，然后加重头痛程度。

　　2、 少吃3C食品

　　3C食品指的是富含酪胺酸的食物，这类食物不可多吃，否则不仅会头痛，还会因此引起头痛。这类食物常见的有奶酪、巧克力、牛奶等，如长期食用可能会造成血管痉挛，头痛症状也难以忍受。

　　3、 少喝咖啡

　　颈源性头痛患者尽量不要喝咖啡，因为咖啡属于刺激性饮品，而且咖啡中含有咖啡因，饮用之后会刺激神经系统，也会影响人的睡眠质量，喝多了也容易上瘾，在这种情况下喝咖啡身体就受不了，晚上睡不着，也会影响第二天的精气神，从而加重头痛。

　　以上介绍了关于颈源性头痛的饮食注意事项需引起重视，对于一些不利于身体健康的饮食习惯要避免。除了不可抽烟之外，也不可喝酒，这属于刺激性饮品，如患病期间饮用，会加重头痛程度。这段时间要注意休息，每天的睡眠时间要充足。