扭伤24小时内能喷药吗 扭伤24小时内如何正确处理

　　扭伤是关节部位最容易受到的伤害之一，因为在身体活动过程中，关节始终处于运动状态，当其运动范围超过了可承受的最大范围后就容易造成扭伤。而扭伤后人的活动就会被限制，并且产生不同程度的疼痛，生活和工作会造成较大的影响，在扭伤24小时之内是可以适当使用药物的。下面一起来看看扭伤24小时之内该如何进行正确处理？

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　　1、降温。一般来说，在扭伤24小时之内，受伤部位容易发生肿胀，并且伴有毛细血管出血，因此可以使用用各种物理手段对其进行降温，例如冰敷或者涂抹挥发性药物，从而带走受伤部分温度，这样可以抑制肿胀，减少毛细血管出血，这些措施对后期的恢复也有积极作用。

　　2、制动。制动是处理一切扭伤最基本的措施，无论是受伤24小时之内，还是24小时之后，都要严格进行制动，这样才能给受伤部位的生长和恢复营造良好的环境，否则只可能继续加重伤情。因此，制动是处理扭伤过程中最为关键的一环。

　　3、抬高受伤处。前面提到了在扭伤后受伤部位会由于毛细血管的破裂而出血，因此要将扭伤部位抬高，最好抬到高于心脏的位置，这样可以很大程度减少扭伤处的出血，对肿胀的抑制有一定效果。

　　4、固定。很多人在不是特别严重的扭伤后会继续选择运动，殊不知这样可能会加重伤情，造成更严重的后果。因此在必要情况下，可以进行固定，使用某些支具从外部固定，进而限制受伤部位的运动，并且在某种程度上也能对关节起到保护作用。

　　以上提到的就是几种关节扭伤24小时之内的处理方法。无论是哪种关节损伤，急救措施只是其中之一，更重要的是在恢复过程中要使用科学的方法，同时在饮食方面也要以清淡食物为主，减少过油和辛辣的食物，这样才能最大程度使扭伤得到恢复。