治疗抑郁焦虑症偏方有哪些 如何应对抑郁焦虑症

抑郁症及焦虑症，都是每个人都可能存在的情况，属于神经内科疾病中比较常见的类型。此病的出现与心理压力、长时间精神紧张、经常熬夜、失眠以及过度劳累都是有一定的关系的，临床上因为这些情况就诊的患者是非常多的。每个人的病情程度及发病时间不一样，所需要采取的措施也不同。平时也可以选择一些偏方来治疗。那么，什么偏方能够治疗抑郁焦虑症呢?现在，咱们重点来说下这方面的情况。

其实，焦虑症与抑郁症，都与心理疾病有关系的。有的人可能严重，有的则症状比较轻微一些，通过自行调理或者偏方调理的话，过段时间病情会好转或者痊愈，以下几种偏方对这种情况效果还是不错的：

第一，海带绿豆粥是一种食疗偏方，对此病有用。可以准备材料，绿豆30g，粳米100g，还带30g，适量的糖。先把海带洗净切碎，绿豆泡好洗好，粳米淘洗干净。然后把这些材料一起放到锅里，加入适量的水煲粥喝。熬好后加入糖，服用即可;

第二，桑叶猪肝汤，也是一种比较不错的偏方。准备猪肝300克，桑叶二百克。然后把猪肝洗净切成薄片，桑叶清洗干净，放到一起加入清水煎煮即可。一般情况下，可以小伙煲汤一个小时左右，煲好后关火，加入调味料及食盐喝下即可;

第三，准备适量的枣仁，小麦，粳米，大枣6枚，先将枣仁，小麦及大枣清洗干净，放到锅里煎煮，煎好后去渣留液，在煎好的液体中放入粳米，继续熬粥，熬好后食用即可。

以上，就是治疗抑郁焦虑症的一些偏方，大家可以多看看。不管哪种偏方，只吃一两副效果肯定是不好的，需要连续服用，一般情况下食用一个阶段自己就能看到效果。平时也要自己调理自己的心理状态，尽可能的多与人沟通，少熬夜、注意休息。

审编医生

张保华 精神科 主任医师 医院：首都医科大学附属北京安定医院

主治疾病：失眠、抑郁、精神分裂症、焦虑症等精神科疾病的药物治...详情>