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长期处于疲劳或紧张状态下很容易出现神精衰弱症状，患者会表现出脑力不足，精神倦怠、对内外刺激的敏感、情绪波动，易烦易怒，缺乏忍耐性、紧张性疼痛、睡眠障碍、继发性焦虑等。下面我们来具体了解一下神精衰弱的症状表现有那些。
神经衰弱主要症状有：
（1）头部不适：自觉头脑不清爽，头重脚轻，昏胀，头有压迫紧缩感等
（2）神经过敏：情绪波动、易烦易怒、缺乏忍耐性，对内外刺激的敏感。
（3）精神疲劳：脑力不足、精神倦怠。这类患者感到精神不足和容易疲倦。自觉注意力不集中，记忆减退。
（4）自疑有病：心理生理障碍。神经衰弱的症状表现在各个系统，表现在泌尿系统、生殖系统方面的症状有小便次数增多，有的遗精、早泄，女性患者常有月经不调等。
（5）睡眠障碍：失眠、多梦。失眠较多见，致使患者为此而痛苦和焦虑。
对于患有神经衰弱的朋友来说，主要是心理治疗和药物治疗结合。在医生指导下，依靠患者自己去战胜疾病。因此患有神经衰弱的朋友应该注意以下几条：
1．首先在医生的帮助下，找出病因，并设法去除。这是关键的一步。如有一位神经衰弱的学生，患病后依照医生建议不再开夜车，坚持体育锻炼并按时服药，但收效不大，原因是病因并未消除。原来他一心想考大学，但又把握不大，信心不足，心理负担过重引起神经衰弱。
2．树立治愈的信心，确立科学合理的作息制度。神经衰弱患者应按照作息时间安排生活和学习。不能因为担心失眠而提早上床，也不能因为早醒而赖在床上睡懒觉。
3．坚持锻炼身体，参加文体活动，这样可以缓解情绪上的波动，较好地处理好人际关系。
4．接受心理医生的帮助，改变不良的性格特点。
（1）药物治疗：较常使用的有抗焦虑药及抗抑郁药，这些药对稳定病人焦虑烦躁或抑郁情绪有明显效果，其中抗焦虑药又多有改善睡眠作用。
（2）中医治疗：中医认为神经衰弱多系心脾两虚或阴虚火旺所致，治疗时应按辨证施治原则，选择不同的处方。此外，针炙、气功、推拿、拔罐等传统的中医疗法，对部分神经衰经也有一定疗效，可在医师指导下选用。
（3）心理治疗：可以通过解释、疏导等向病人介绍神经衰弱的性质，让其明确本病并非治愈无望，并引导其不应将注意力集中于自身症状之上，支持其增加治疗的信心。另外还可采用自我松驰训练法等。
（4）物理治疗：有经络导平治疗、电磁场治疗、脑功能保健治疗、生物反馈治疗等多种。
不要给自己太大的压力了，选择正确健康的生活方式，健康自信的生活。
