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心气虚
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心胆气虚的症状有哪些 如何治疗心胆气虚更新时间:2018-09-08

心胆气虚症,是一种中医病的证名。其实在生活中就是指失眠症。多指心悸心慌,或者是暴受惊吓而导致的心虚胆怯,心神失养和神魂不安所表现出来的虚烦不寐的症状。睡不着觉或是夜晚经常做噩梦等等。这种心胆气虚的症状有哪些,如何治疗心胆气虚呢,下面来了解一下! 

失眠是心胆气虚最常见的外部症状,通常来说病发的原因有很多,比如有些人心思细,经历一些事情容易想不开,导致气郁结,就会造成不寐多梦,易于惊醒,胆怯恐惧,遇事易惊,心悸气短和倦怠等。再有可能是上火生病的原因导致的失眠,比如糖尿病高血压,心脑血管疾病的患者,脑梗塞等等,经常会出现小便清长,或者是虚烦不寐,形体消瘦,面色晄白。在白天工作的时候易疲劳,夜晚呢则不寐心悸,虚烦不安,头目眩晕口干咽燥。

弄清楚心胆气虚的原因,就要对症下药。及时的去医院就医,不要自己在家乱用治疗失眠的药物,失眠药也是有针对性的,要及时的调理身体。治疗此症的中药包括人参、茯苓、甘草、远志和龙齿、石菖蒲、川芎等,能帮助患者益气镇惊和安神定志,改善心胆气虚的症状。

最后除了药物治疗,还要养成有规律的作息习惯,增强自己免疫力的同时,多多的参加体力活动或者是体育锻炼,增强体质,促进身心健康。要养成良好的睡眠习惯,尤其是中老年人,睡眠质量较差,一日三餐注意饮食卫生安全,多吃新鲜的瓜果蔬菜,而且晚餐要尽量清淡,不吃油腻的辛辣的食物,不宜过饱,更忌浓茶、咖啡及吸烟。睡前喝牛奶,泡脚,看书,听音乐都能有效缓解失眠心悸的症状。希望上面这些都能帮到大家。

审编医生
张永霞中医妇产科 副主任医师 医院:青海省中医院

主治疾病:子宫肌瘤,子宫内膜异位症,先兆流产、习惯性流产,月...详情>

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