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亚健康我想大家并不陌生，也就是身体处于不完全健康状态，那么对于亚健康我们有多少人了解呢，我想大部分人都不知道的。亚健康症状有哪些，亚健康对我们身体的危害有哪些?亚健康对身体有什么危害等。应该知道的人都不多。下面就详细给大家说说。
1.啤酒肚是亚健康最为明显的特征，一般啤酒肚的朋友都是三高代言人，高血压，高血脂，高血糖。所以有啤酒肚的朋友要注意。
2.颓废、斑秃、提早秃发都是很常见的。主要是因为工作原因所导致的。大部分是长时间处于高度紧张的状态下所导致的。
3.要经常去厕所的，如果年纪在三十到四十之间的，如果出现排泄次数比正常人高的话那说明消化道和泌尿系统开始衰退了。
4.性功能下降，对于中年男性如果过早出现腰酸背痛，性能力退后甚至出现阳痿。女性出现过早闭经都是身体衰退的一个重要信号。
5.记忆力衰退，如果出现严重记忆力衰退，比如忘记别人的名字等都是属于亚健康状态。
6.做事经常会后悔，老是容易动怒，心情烦躁悲观等。或者对自己的情绪难以控制都是亚健康表现。
7.注意力不集中，集中的能力会越来越差等都是亚健康的体现。睡觉的时间也越来越少。并且醒来感觉很累等症状都是亚健康的表现。
8.做事的时候总是走神，脑子里老是想来想去，精神很难集中。并且看什么都不顺眼。很容易发火等。
9.总是处于敏感的紧张的状态，害怕并且很想回避一些人和事情。
10.很多时候如果别人打破你原有的习惯或者秩序，就非常想恢复原状。并且时候会对自己做的事情感到后悔。
以上就是亚健康的特有症状，如果大家出现以上症状可以到医院最相关性检查。才能及时的摆脱亚健康。这样才能及时的摆脱亚健康状态，让身体逐渐走上健康状态。
