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抑郁症
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抑郁和失眠有什么不同

更新时间:2022-12-30

人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的,但是有部分患者饱受失眠的痛苦,有的重症失眠患者因为失眠严重造成情绪失控,甚至到怀疑自己是不是患上了抑郁症的程度。但是抑郁症和普通的失眠还是有区别的,下面我们就详细的了解一下。

首先说一下失眠的病因,普通的失眠主要是由于暂时性的失眠导致的,多数是由于突发性的失眠导致的,这种症状往往不超过15天,就可以自行恢复正常,这些突发性的事件主要包括:

1.家庭生活的不和谐,夫妻双方吵架,导致晚上睡不着,情绪过于激动或者情绪过于低落而导致的失眠。

2.生活中发生了突发性的事件,打乱了原本的生活节奏,导致有的患者出现的失眠。

3.工作时间上的调整导致的失眠,比如说值夜班等。

4.睡眠环境导致的失眠,比如说睡眠环境太吵,温度不合适等。以及对于睡眠环境的不熟悉,也是导致患者出现失眠的因素。

抑郁症导致的失眠呢,主要是在身体上出现各种不适的情况,比如说出现头痛,胸闷食欲下降等情况。其次表现的症状也是不相同的,除了出现失眠症状,抑郁症患者还会出现一些心理上的反应,比如出现焦虑不安,心情不佳等情况。

此外,抑郁症导致的失眠还包括晚上醒来后无法再次入睡,这与普通失眠晚上难以入睡还是有所区别的。失眠只是抑郁症的一种表现,抑郁症主要的表现还是心情不佳,心理出现问题,而且这种症状不会自己消失,需要患者及时的治疗。

失眠并不是什么难治的病,无论是抑郁症伴随失眠,还是普通失眠,只要是调节好自己的心理状态,注意保持乐观积极的心态,都是可以得到有效控制的,在自己没办法进行调节的时候还是建议患者及时的就医,对症治疗。

审编医生
尹德海中医综合科 主任医师 医院:中国医学科学院北京协和医院

主治疾病:肾内科疾病、糖尿病、特别擅长糖尿病肾病...详情>

抑郁症相关问答

重度抑郁症还能活多久 病情分析:你好根据你的描述这种情况是没有生命危险的不要担心积极的用药控制指导意见:在用药控制的同时要注意休息放松心情减少压力同时要多运动多锻炼保证明天有充足早睡眠时间
重度抑郁症的表现是什么 病情分析:你好,重度抑郁症主要表现不开心,心烦,做起事没有兴趣,容易悲观厌世等。指导意见:建议及时到医院心理科选择合适的药物治疗及心理治疗,平时多寻求支持帮助,妥善处理好相应的生活事件,多看看事情好的方面。
重度抑郁症重度抑郁症重度抑郁症 病情分析:重度抑郁症的患者是需要口服药物,同时要心理治疗同时进行的,同时要一定是口服抗抑郁的药物。指导意见:使用,抗抑郁的药物,如舍曲林,如果严重的时候还要使用草酸艾司西酞普兰片,来抗抑郁治疗。