抑郁症好后是不是性格也变的不好 抑郁症变好的方法

抑郁症会出现情绪低落，兴趣减退等症状，因此做什么事情都提不起精神，这样的人在别人眼中就会显得非常奇怪，觉得他们性格怪异，很不好相处，因此很不愿意和他们接近。那么抑郁症好后是不是性格也变的不好呢?接下来就给大家介绍。

抑郁症好后是不是性格也变的不好

1.抑郁症是一种精神疾病，得了抑郁症以后患者大脑中的五羟色胺会被患者再次吸收，因而患者会变得情绪低落，做什么事情都提不起兴趣，反应也特别慢。这样在别人看来就会像一个木偶一样。这些症状都是由于抑郁症引起的，一般抑郁症治好以后，患者的这些症状也会消失。抑郁症治好以后性格就会恢复正常，不会有怪异的举动。

2.相反的，许多已经治愈的抑郁症患者表示，在长期与疾病抗争的过程中，人生观和价值观都被重塑了，对生活有了全新的认识。遇到问题也更加淡定，不会像以前一样胆小懦弱。而且非常坚定，不会受到不良环境气氛的感染。

抑郁症变好的方法

1.养只宠物。虽然人与人之间的交流就不可替代的，但是宠物会给人带来很多欢乐，对于抑郁症有治愈作用。宠物还能给人带来陪伴，让人没有被隔离了的感觉。有了宠物以后，患者也会有种被需要的感觉，这种感觉会替代以前的无用感，从而缓解抑郁症。

2.多晒太阳。太阳光的照射可以提升人的情绪，因此抑郁症患者每天应该多晒太阳，每天至少晒太阳15分钟。

许多抑郁症患者都担心抑郁症好了以后，性格会变得非常不好。其实抑郁症治愈以后，抑郁症带来的一系列症状都会消失，因此性格也会恢复正常。有些朋友经过抑郁症的磨练以后，性格反而变得更加坚强了，因此抑郁症患者不要有这些顾虑，积极治疗吧!

审编医生

张保华 精神科 主任医师 医院：首都医科大学附属北京安定医院

主治疾病：失眠、抑郁、精神分裂症、焦虑症等精神科疾病的药物治...详情>