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有很多坐骨神经痛的患者，发病是因为于突然腰部扭伤或者腰部受过伤的都有很大的关系，如发生拎举重物，抬重物，和长时间的弯腰活动或摔倒后，因此当需要干重活或腰部负重的时候，因先活动一下腰部，尽量避免腰部扭伤，平时要多多锻炼腰部，和改善自己居住的潮湿环境，谁硬板床，可以预防坐骨神经痛的发病率，本病患者急性期应及时就医，卧床休息，并密切配合诊治，预后通常是好的。
通常作为其他疾病的并发症出现，如腰椎间盘突出症等，睡硬板床休息，要坚持做床上体操。要劳逸结合，生活规律化，适当参加各种体操活动，运动完后要注意保护腰部，内衣湿了后要及时换内衣，防止潮湿的衣服在身上被焐干，出汗后也不要立即洗澡，等到汗落了以后再洗，以防腰部受凉，或受风等。也要预防坐骨神经痛的病症发生。
注意要避免牵拉坐骨神经，以减轻疼痛，患者们都常有一些特出的减痛姿势，如睡时喜向健康一侧睡，时间久了就会造成脊柱侧弯,大多都弯向发病的一侧。患者要注意任何牵拉坐骨神经的试验都会引发或加重疼情。
我们对于继发性坐骨神经痛的患者，首先必须要查明病因，是否有结核、外伤、肿瘤等病史，并去医院，全面地进行全身检查，妇女应作妇科检查。以找出原发病因。X线摄片对查明病因有重要意义。少数病人必要时可考虑腰椎穿刺和造影检查。继发性坐骨神经痛的治疗首先是去除病因，列如消炎、手术切除肿瘤等。急性期应卧硬板床休息。疼痛剧烈时给予止痛和适量镇静剂。坐骨神经炎的早期可给消炎止痛剂，如炎痛喜康、消炎痛等。肾上腺皮质激素也可短期应用。口服或肌注B族维生素，患侧下肢保暖，配合针灸、理疗、体疗和按摩。坐骨神经炎在病初的5～10天内疼痛最剧，6～8周后病情减轻并且会慢慢的恢复正常。
