治疗睡眠障碍吃什么药物

概述

随着人们生活的越来越忙碌，生活节奏的逐渐加快，许多人都因此伴随各种病状，而在这许多的疾病中，睡眠障碍是一种非常常见的疾病，我身边就有好多朋友出现了睡眠障碍的情况，他们经常严重的失眠，躺在床上怎么也睡不着，刚开始的时候不当回事，后来严重的影响，自己白天的精神情况，就去医院寻找医生治疗，医生建议我们可以选择中药方面的调理，下面就来和大家一起分享一下。

步骤/方法：

1、 睡眠障碍的情况分为很多种的，有的是睡眠睡的比较慢，有的是睡觉比较轻比较容易醒，这种类型的失眠都是由于血虚或者血不养心而造成的，对于这种类型的失眠，我们就需要补血养心，这样效果还是不错的。

2、 对于补血养心形成的睡眠障碍，我们可以选择桂圆以及莲子的治疗方式，我们可以用桂圆和莲子熬粥，那效果是比较好的，对我们的身体也是比较有帮助，在使用的时候我们可以加入适量的红糖，但是只限于血虚的患者。

3、 因为每个人的睡眠障碍情况是不一样的，有的人睡眠障碍与自身的脾气也有很大的关系，患者如果出现这种情况的话就是肝火过旺，我们要根据自身的情况，来选择相应的治疗方式，对症下药。

注意事项：

对于睡眠障碍的患者来说，不管选择什么样的治疗方式，我们都一定要遵循医嘱，并且在生活中，我们一定要养成健康的生活习惯，早睡早起，这样可以很好的改善我们的睡眠障碍。