尿酸偏高和甘油三酯高怎么办

概述

每当我们去医院看病的时候，医生都会为了更加详细的了解我们的病情或身体状况，都会让我们进行尿液和抽血的项目检查。人吃五谷杂粮谁能够保证我们的检查结果不会存在着某个数值偏高或者偏低额情况呢。所以当我们看到体检报告结果的时候，不要被某个数值吓到，我们要保持冷静。比如所当我们尿酸偏高和甘油三酯高了时，我们可以想想最近吃得是不是有点过火了，如果不是那么这种情况该怎么办呢？

步骤/方法：

1、 其实尿酸偏高和甘油三酯偏高也就是我们常说的高血脂症。对于此类疾病，我们可以通过中西药一起运用来进行治疗，或我们可以去医院咨询医生，在医生的指导建议下来服用一些降低我们血脂的药。

2、 对于尿酸偏高的控制，我们可以通过喝大量的水来稀释尿液促进多排尿，在吃的方面，少吃一些嘌呤比较多的食物，酸性食物尽量不吃，相反的酸碱中和嘛，我们就要多吃一些碱性食物喽，最好有利尿作用的食物。

3、 尿酸偏高和甘油三脂高的群体，在生活上也需要很讲究，必须戒掉烟酒哦，吃的食物要少放一些食用盐，而且也不要太油腻脂肪过高的，进行适当的体育锻炼，多吃些新鲜的蔬菜，可以吃点有降脂作用的食物如木耳。

注意事项：

最好不要再喝酒，少吃点海鲜食物，动物的肝脏之类的东西也要少吃，油腻或者高血脂食物也得多控制一下，多进行体育锻炼，吃清淡些。