如何预防与治疗抑郁症

概述

我的同事王姐近段时间刚刚失去了年迈的老母亲，加上整日的奔波劳累，工作上越来越感到吃力，见了面，憔悴了很多，也不常与人打交道了，整天郁郁寡欢的，让人看你了心里不是滋味，真想帮帮他，后来才知道她是得了抑郁症。

步骤/方法：

1、 其实抑郁症是有前兆的，以后若发现生活中的人们日常生活已经出现了焦躁或大喜大悲等不该有的状态，应该积极与其沟通，做到早发现早治疗，提供适宜的生活环境，避免长期靠药物治疗。

2、 患上抑郁症以后的患者并不是不能与其接触，相反，我们可以试着帮他们摆脱这份苦恼，可以带他们去医院进行个案治疗，但一定要遵循小剂量药物的原则，使用科学效果明显的抑制剂。

3、 如果患者的病情过于严重，甚至有了明显的自杀念头，我们最好不要在利用劝说诱导，应时刻警惕他们的行为，带到医院，进行良电抽搐治疗的方法，或最近出的重复经颅磁刺激手术，后者适用轻中度患者。

注意事项：

抑郁症重在引导沟通，让其从心理上实现自我解救，只有这样才能够从根本上确保患者康复，做好预后工作，减轻心理压力提供适宜环境，以防止复发。