老人抑郁症怎么治疗

概述

很多人一旦上了年纪就会出现抑郁的情况，现在我就跟大家说说老人抑郁症应该怎么治疗，希望可以帮助到电脑前的大家。

步骤/方法：

1、 多参加一些集体活动。平时不要让老人一直呆在家里看电视，应该多出去参加一些集体活动，例如老年唱诗班、集体舞等活动，可以帮助老年人精神放松，调节精神状态。

2、 多跟老年人交流。做子女的平时不要忙于工作，而忘了跟老年人交流，这样会让老人产生孤独感，从而出现抑郁的症状，所以子女们应该多跟老年人交流。

3、 多做一些运动。运动时候，可以帮助老人集中注意力，运动过后，身体精神状态会有所放松，抑郁的心情也会有所环境，所以老人平时可以多做一些运动。

注意事项：

大家得了抑郁症，严重的话应该尽快去心理医生那治疗。