一不小心得了抑郁症怎么办

概述

抑郁症是一种常见的心境障碍，以显著而持久的心境低落为主要特征，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，而且其引发原因多种多样，种类也非常多，那么，多了抑郁症应该怎么办呢？

步骤/方法：

1、 抑郁症较快的治疗方法是药物治疗，目前，国内常用的药物包括SSRI类药物、SNRI类药物、NaSSAs类药物以及安非他酮四种，但是药物治疗不利于了解抑郁症患者真正的心结所在，根除抑郁症较困难。

2、 抑郁症治愈率较高的治疗法方式心理疗法。心理疗法主要适用于急性期无消极观念的轻中度抑郁症，可以与药物治疗同时进行。心理治疗的弊端在于并不是所有抑郁症患者都适用心理疗法。因为心理疗法既要求患者有一定的理解领悟能力，同时要求患者能够忍受治疗过程中症状带来的痛苦。

3、 治疗后遗症最大的疗法是物理疗法，该疗法主要适用于抑郁症比较严重的患者，同时该疗法要求与药物疗法同时进行，但是其副反应较多，主要包括短期内记忆力减退、头痛、恶心、乏力等。

注意事项：

抑郁症的治疗是需要长期坚持的，在治疗过程中，患者的家属要积极配合医生，已达到最终痊愈的目的。