增肥

林小姐觉得好苦恼，每次见到别人总是开口就说她瘦，叫她要吃胖点，平时买衣服也不怎么好买，感觉穿什么都不好看的样子，为了想要吃胖点，于是她开始了她的增肥计划，终于让她如愿以偿了，下面就跟大家分享一下她的个人经验。

我有一女同学，她就是因为自己长得太瘦了，所以想要我帮她实施一套增肥的计划，让她自己的身材能更丰润一些，还不要太胖。其实，我很羡慕那些身材好的女生，但是我的这一女同学又高又瘦，连胸部都是平平的，所以想要在增肥的定义上也要将自己的胸部丰满一些。

现在有很多的人都为减肥所苦恼，但是我却为了增肥而忧烦，这样虽然让很多人听起来都感觉到不可思议，但是我的情况就是这样，我的身体一直就很瘦，一米七的身高，体重才90多斤，我每天都吃很多，但是就不长胖，后来一个学医的朋友告诉我了几个可以健康增肥的方法，我感觉很不错，现在我就把这些经验分享给大家。

我一直以来都是比较瘦的，现在生完孩子一点都没有胖，反而更加瘦了，1米65的人才90斤，我好想让自己胖起来，这样穿衣服都会显的好看，后来我坚持我朋友给我的方法，这一个月真得长了3斤，我好高兴哦。

我是一个天生怎么吃都不胖的人，吃饭比别人吃的多，别人吃一份我吃两份，可是就是不增胖，高高的个子只有不到一百斤，愁人的，后来邻居告诉我了小秘诀，说他孩子用了很好，现在胖了十斤，我就试试了，果然很好，现在我可以称到一百一十多斤了

现在除了很多人想要减肥，但也有部分人吵着要增肥，原因是他们的身材过于苗条了！好像一阵风也能把他们吹倒！那么增肥中有什么的饮食禁忌呢？

对很多女性来说减肥是潮流。但也有不少女性想着的却是如何增肥。像很多身材真的特别苗条的女生来说，增肥也是一件难事啊！我就是一个例子，我以为只要一直拼命吃多点就可以增肥，但原来不是的！

我弟弟有178cm ,但是之前他只有108斤，我妈妈总觉得他太瘦，不断逼他吃很多饭，后来我妈妈听到她的朋友介绍增肥的方法，并让我弟弟尝试，经过半年后，我弟弟肥了20斤；现在我看到很多朋友也有太瘦的烦恼，想增肥一点，在这里我就简单地分享一下我弟弟的增肥经验吧

变胖一直是困扰我生活的一个难题，父母为我努力过增肥，女朋友为我辛苦过增肥，我也为此花了很多钱，走了很多的弯路，实属无奈，对于我自身的消瘦成了朋友圈最关心的话题。后来看到一个好友的增肥经历我从中得到了启发，可以跟大家分享一下。

从我懂事开始，身体就一直瘦弱，父母无论给我吃什么补品、有营养的食物总是胖不起来，无奈的爸爸妈妈说有可能是遗传因素导致的，因为父母的身体也很瘦弱。就这样我让我消瘦了25年。后来看到一个好友的增肥经历我从中得到了启发，可以跟大家分享一下。

自己从小到大就一直很消瘦，体重从来就没有超过八十斤。每次亲戚朋友看到我就会说我太瘦了，还问我是不是没吃饭啊。我很无语，因为吃不肥不是我的错。我也为此一直努力的增肥中。经过我不懈的努力，体重终于突破八十了，如今我看起来也有点肉了。下面，更大家分享一下我的增肥经验。

我今年30岁，男，28岁那年还像孩子一样瘦，真的是狠尴尬，现在聪明的女人喜欢强壮的男人，在国外、瘦小的男人在慢慢的被淘汰，所以我决定增肥，渐渐地强壮起来，下面我为大家分享我的方法。