眼疲劳

现在眼疲劳的患者真的是越来越多了，我们在平时只知道滴眼药水，但是这并不是长久的方法，虽然可以暂时的缓解眼疲劳症状，滋润我们的视觉，可是使用眼药水真的就是百利而无一害吗？我们一定要慎用，任何事情都有它的两面性，有利就有弊，眼药水再缓解眼疲劳的同时还会让我们的眼睛对它产生依赖性，眼圈周围变红并伴随眼疲劳及黑眼圈要怎么改善呢？

什么事情都是有利还有弊的，现在随着经济的发展，我们的电子产品日益的丰富了，但是手机、电视等电子产品更是长时间干扰我们的眼睛健康。这就是一把双刃剑啊，我平时就会长时间看着电脑，看玩电脑看手机，平时根本不会做别的事情，，可是最近我就觉得最近视力也不好了，还觉得眼睛很难睁开，干涩、流泪也经常发生，原来是出现眼疲劳了，你不知道怎么回事吧？我告诉你。

我今年26岁了，大学刚刚毕业不久，但是我却从事了一份电脑操作员的工作，这份工作大家都知道每天都是面对着电脑，有时候都会长达十多个小时，刚开始的时候我们还没觉得身体怎么样，但是时间久了就会觉得眼睛不舒服，眼干眼涩眼疲劳这些状况就经常出现，刚开始的时候我还以为是缺少维生素，其实这只是很小的一方面原因，最根本的还不是这些问题。

老公是一个IT行业的工作者，所以加班就更不在话下了，最近老公总是每天都是工作到晚上十二点，现在眼睛都已经熬出红血丝了，最近也总觉得眼干眼涩眼疲劳，就算是去医院也不知道能不能治疗，我的同事也是这样的症状，但是她使用眼药水进行缓解，但是我不建议老公使用，其实我们很多时候只要多注意一些就可以缓解的，下面是我的建议。

我最近总是觉得不是很舒服，感觉眼睛特别的疼，而且出现了视力模糊的状况，我们都知道眼睛就是导致全身疲劳的发源地。如果眼睛不舒服，出现酸痛、干涩和视力模糊等问题，一定要引起我们足够的重视，不加以治疗的话就很容易导致全身心出现问题，经常眼疲劳，情绪也会烦躁，反应非常迟钝，睡醒不久又会犯困，严重会出现视力下降的状况。

很多人都会出现眼疲劳，只是轻重的程度是不一样的，很多人刚开始会出现眼干眼涩眼睛发胀，随着经济的发展，电脑已经普及到我们千家万户，如果我们长时间看电脑屏幕，眨眼次数少，都会出现眼干、眼涩等眼疲劳症状。电脑显示屏会辐射我们的身体，有损健康，长时间坐姿不争也会令我们出现腰酸背痛，一般的眼疲劳眼睛会有轻微血丝眼干的症状，这时候我们最好这样治疗。

我想大家对于眼药水应该不陌生吧，我也是和大家一样的，每次我的眼睛觉得疲劳的时候，我就会去楼下的超市买点眼药水滴一下眼睛，每次用过眼药水之后就觉得眼睛舒服多了，但是每次购买眼药水的时候我都很纠结，因为眼药水的种类有很多，不知道用哪一种，是所有的眼药水都缓解眼疲劳吗？还是有些是治病的呢？现在我就和大家说一说眼疲劳和治病的滴眼液。

男生会有很多的压力，其实女生也是一样的，我就是一个白领，所以知道自己的通痛苦，我们工作累的时候经常感到眼疲劳，出现视力模糊不清的状况。我们这个行业也是会出现熬夜的状况，其实这是导致眼疲劳的一方面原因，眼睛是人体一个非常重要的器官，在平时的生活中，要注意眼部的保健护理。我们主要是由于眼睛目不转睛盯着一个物体太累了。

无纸化办公已经是现在最普遍的现象，我们现在大多数上班族都是用电脑办公，在给我们工作带来方便时，我们也是很享受这样的变化，其实它也给我们的身体健康带来了烦恼。我们很多人长期坐在电脑旁，都会经常出现眼睛干涩、肩周炎腰酸怕冷，精神状态也不是很好等等。所以我们一定要找到最有效的方法进行治疗合缓解，下面是我的建议。

其实我们睡眠不好或者是长时间工作学习都是导致眼疲劳出现的一个原因，似乎眼疲劳已经变成了一种很常见的现象。我们有的时候，明明自己困了，但是心里往往还会想着很多事，眼睛酸痛了我们还是要工作，而且眨眼睛的次数也减少了，这个时候就会有眼疲劳，以前我也遇到过这样的情况，那个时候自己也很难受。后来身边很多铺告诉一些缓解的方法。

其实我们能看到世界的如此美妙，我们都要感激自己的眼睛，可是我们平时不多爱护反而是伤害自己的眼睛就不对了，在日常生活中，当我们较长时间的使用眼睛的时候，比如较长时间使用电视，电脑，手机，书本等的时候，我们就会感觉眼睛酸涩，甚至有些疼痛，有时候会出现流泪的状况，然后会忽然看不清前面的东西，这时候我们可以这些缓解。

现在随着科技的快速发展，我们身边的玩物真的是丰富多彩，可是你关心自己眼睛的感受了么？在外面使用电脑，手机电纸书等看的时间长了会增加我们的眼部的压力，我们的眼睛就会出现视疲劳的现象。所以我们要在平时要注意不要长时间的用眼和不要长时间的盯在一个地方。不然会影响我们的势力，进而影响我们的工作和生活，下面是我的建议。