眼疲劳

眼疲劳是一种眼科疾病，已经成为现在白领一族最容易出现眼睛疲劳。有效的缓解眼疲劳，保护我们的视力和眼睛刻不容缓，但是现在工作压力大，除了简单的眼部按摩和眼保健操，适当的休息也很重要。在做这些工作的同时，也不要忽视了水果的重要性，它可以给我们的眼睛带来维生素A、C、D、E的营养，让我们的眼睛可以有一片水润的窗户。

最近这些天总是感觉眼球有点酸酸的，有时睡不好觉时，第二天还会感觉眼球有点疼。眼睛一到晚上就有点流眼泪，有时吹到凉风也会有点流泪。这几天都不敢长时间的看电脑了，工作也受到了一些影响。去诊所让医生检查了一下，医生说是由于眼睛过于疲劳而引起的。用了好几天缓解疲劳的眼药水了，但还是不见好转。什么原因导致长时间眼疲劳呢？

现在电脑和手机已经成为人们办公娱乐必备工具，然而长时间的对着电脑屏幕或者是盯着手机，对于眼睛会造成影响，用眼过度会使眼睛感到眼干、眼涩、眼酸胀，甚至使得看东西模糊，造成视力下降等，这种眼科疾病虽然很常见，但是还是不可以掉以轻心，眼睛是心灵的窗户，保护视力是很重要的。戴上眼镜的生活是不方便的。下面介绍一些预防和治疗的方法供大家参考。

我现在经常的加班熬夜，导致我现在眼睛经常的感觉到红肿跟灼热，现在打工的人，生活压力还是蛮大的，所以很少有时间是可以去休息的，多半精力都是要投注到工作方面的，偶尔有个休息时间，还要兼顾一下孩子的学习情况，还要抽出时间来给孩子做辅导，所以现在感觉很辛苦，我现在眼睛也越来越不好了，经常的会感觉很是疲劳，眼睛疲劳要怎样治疗呢？

首先，你有预防眼疲劳的意识这点很好。眼疲劳确实是我们现代人的通病。不仅是年轻人即使是老年人现在也会因为长期看着电子产品而产生眼疲劳甚至有些患上干眼病。眼疲劳有很多的预防方法，其中你所说的枸杞子是其中之一。它确实是有明目的特点，但是如果能够有好的搭配方案会事半功倍的。下面我给你介绍下枸杞子的食法和一些明目的食物。这样可以有效的缓解眼疲劳。

我现在已经是四十多岁的人了，是一名小学的教师，感觉自己的眼睛好像是一天不如一天了，眼睛很是容易感觉疲劳了，自己有时候给学生们批改试卷，就有点力不从心了，不像一些年轻的老师不一会一批试卷就批改完了，有时自己还要带回家再慢慢的批改，眼睛明显的不够用了，同事都建议我去医院检查一下，我也没有时间去医院，我觉得我不能耽误学生的时间，一般吃什么治疗眼疲劳？

本人今年20岁，还是比较年轻的啊，不知怎么回事最近总是感觉眼睛有些疲劳，有时酸胀得闭下眼睛休息下才能好些，还有就是看东西有些模糊，太远的看不是很清楚，本人比较喜欢经常上网玩电脑还有经常看手机这些东西，没事就会拿起手机玩啊，会不会是这些让眼睛太过疲劳了，因为每天玩的时间也比较久，也没怎么注意，所以想到网上请问下医生，我这样眼花眼疲劳轻微头晕的症状是不是要近视的症状？

我现在由于工作压力特别的大，经常就没有足够的时间去休息，老板也比较的严肃苛刻，经常的加班熬夜，偶尔会有个休息的时间，还要辅导我自己的孩子作业问题，所以也很少有时间去休息，导致我现在生活压力很是大，都快把我给吞噬了，我朋友建议我在上班的时候可以远眺一下或是闭眼休息一下，也不知道闭眼休息和远眺哪个更利于改善眼睛的疲劳症状呢？

最近这一段时间，我的眼睛好像特别容易出问题，我总是感觉到我的眼睛和以前不是太一样了，每次看书或者是看电视的时候都听见看了一小段的时间，可是我的眼睛，却会感觉到特别累，好像已经使用很长时间的眼睛那个样子。我听人家说，这好像就是眼睛疲劳，现在这个样子，让我感觉到特别不舒服，我现在想要了解一下有没有什么办法可以快速的根除眼睛疲劳？

人们都说眼睛能看出一个人的心，能从一个人的眼睛肿看出来他是好人还是坏人，这些都能够说明眼睛在人们的心里是有多么的重要，但是现在人们由于各种原因，把我们自己美丽的眼睛伤害的遍体鳞伤，有的人眼睛极度近视，有的人眼睛患有沙眼没事还总是用手揉眼睛，有的人眼睛总是眼干眼涩眼疲劳，那么我们来具体的说说对于眼干眼涩眼疲劳的调节吧。

随着人们的生活方式的改变和科学技术的发展，用眼的时间越来越多，比如长时间看电脑、电视、手机等等，很容易患视觉疲劳症和干眼症。滴眼液是眼科最常用的眼睛护理药物之一，对于许多轻微的眼病，滴眼液都有直接、快捷的缓解作用。随着人们的生活方式和工作条件的改变，用眼的时间越来越多，比如长时间看电脑、看电视、玩电子游戏等等，很容易患视觉疲劳症和干眼症。

眼疲劳是常见的一种眼科疾病，面对这个病，我们不能轻视也不能太紧张，主要是放松，而眼涨就是也是常见的疾病，面对眼镜眼疲劳眼涨我们应该要做好相应的治疗，一般来说，这种疾病出现比较多的是在白领身上。我们应该找到引起眼镜疲劳和眼涨的主要原因，对症下药很重要，一般来说我们都是用缓解疲劳的眼药水来治疗自己的眼疲劳和眼涨，但是这些都是治标不治本的，对症下药很重要。