肥胖症

嫂子最近在减肥，通过节食的方法。但是节食有个缺点，影响自己的身体。所以嫂子的减肥很不成功。后来咨询了专业的医生，知道了几种减肥禁忌的食物。

嫂子刚生完孩子，为了孩子的奶水她没有及时做产后恢复。现在孩子上幼儿园了，嫂子准备正式减肥但是工作忙，没时间，所以去减肥医师那学习了几种饮食减肥方法。分享一下。

哥哥上班后，体重长了很多。嫂子在督促他减肥。可是一个大男人少吃是不可能的。所以只有运动了，医生告诉了他几种减肥应该坚持的原则。跟大家分享一下。

妹妹最近在减肥，可是我看着她也不胖啊。妈妈看着也是，所以把她批了一顿。最后妈妈答应给她做减肥餐。跟大家分享一下饮食减肥的小窍门吧。

老公工作以后胖了很多，公司体检的时候血压有些高。不过公司很好啊，送给了老公一张健身卡。老公坚持去了一个月，效果很好。给大家推荐几种减肥的运动。

最近体重有点上升，但是妈妈说吃药减肥不好，给我推荐了针灸减肥的方法。效果还不错，最近瘦了很多。给大家讲解一下。

老公这几年胖了不少，血压都跟着上来了。医生建议他平时去做脚底按摩。做了一段时间效果挺好的，我也学了学，最近在家给他做。

哈哈，我要立志减肥。四月不减肥，五月徒伤悲。为了四月五月都不伤悲，我决定今年冬天就减肥。那么冬天减肥应该注意什么事项呢

老公最近老出去吃饭，体重明显上升。体检的时候都有些轻微高血压。医生要让他减肥。那么减肥应该遵循什么原则呢

孩子们喜欢的炸鸡等油炸制品很容易导致体重上升，对于现在很多白领来说，工作时间十分紧凑，因此，容易吃一些速食品，这就给肥胖症的形成带来了隐患。

随着人们生活水平的提高，患有肥胖症的人群是越来越多了，肥胖者的最初表现是体重增加、外形的改变，但随着身体越来越胖，会让一些人出现心理自卑感等而采取一些非正常减肥方法导致自己越来越严重了，因此合理减肥是必要的

现在的生活条件好了，食物多种多样，特别的诱人，很多人也被肥胖症所困扰着，不知道应该怎么办，有的会选择吃药，可是出现了好多反弹的情况，其实通过生活中的点点滴滴也可以做到，现在就把经验分享给大家，希望能帮到需要帮助的人。