强迫综合征

今年20岁，记得我上初中的时候也曾面红过，内时候特别的害羞，担心自己的成绩上不去，压力特别大，天天面对卷子，心情也不是很好，老师后来看见我总是脸红，就主动和我谈，给我讲了很多放松自己的办法，后来我试这做，放松了很多，顺利考上本市重点高中。

我有个朋友，她有强迫综合症的。每天无论做什么事之前，总要检查十几遍才放心。就像出一趟门，她就得看门窗关了没，钥匙拿了没，就算几经确认已经关好了，拿好了，她还是的再继续检查，直到她自己都受不了才肯出门。好恐怖。后来，经过治疗，她的症状才慢慢的减轻。下面，跟大家分享一下关于这方面的经验。

本人今年22,岁，是一个完美主义者，什么事都要求自己做到最好，不能有人比我优秀，还有过分的不安全感，不相信任何人，因为这样总是莫名奇怪的大发脾气，本来想搞好同学之间的关系，但每次都事与愿违，很烦恼，去咨询心理医生，经过医生的调节与自我调节，有了很大的改观，现在与大家一起分享。

随着现在社会的压力越来越大，人们的心理问题也越来越多，相对于身体的健康来说，心理上的疾病很容易被人忽视，很多人都认为心理疾病不是病，但是现在有很多的案例都说明，心理疾病会对病人的工作和生活产生很大的影响，甚至影响病人的生命，看看报道，有多少人因为心理问题而走上了不归路？又有多少人因为心理问题自杀。 现在我们就来分享一下得了恋物癖该怎么办？

生活中很多人都有一些轻度的小焦虑，如果不及时处理，确实很容易引发一些暴躁的情绪等。 在心理咨询中，行为治疗确实有一定的效果，所以我们虽然不是焦虑症，不过也可以沿用一些行为治疗的方法帮助我们生活的更好。

吸烟是从哥仑布发现新大陆之后，至今有几百年历史。吸烟不仅危害自己的身体，也会对他人造成伤害，也会产生不良社会影响，理应引起我们的重视。根据近些年对吸烟人士的观察治疗，总结出一些宝贵的临床经验。以下一些建议供戒烟人士参考：

我在一个大公司工作，跟我一个办公室的人有20多个，由于从小在农村长大，比较自卑，我现在办什么事情也是特别不自信，明明完成得很好的工作我要检查很多遍，在办公室不受欢迎，我特别苦恼，经过心理医生的指导，现在好多了，也把我的经验拿出来，希望对有相似情况的朋友有所帮助。

我有个缺点特别让我苦恼，特别难以容忍自己轻微的过错和失误，切都要仔细检查，反复核实，门本来已经锁得好好的，又要从楼下跑到楼上看是否锁好，严重影响了正常生活，为此专门去看了心理医生，医生教了我一些自我治愈强迫症的方法，效果很显著，现跟大家分享一下。

强迫症是焦虑症的一种，患上这种病的人总是会被重复性的思维或行为冲动所困扰，虽然明明知道有些观念或行为不合情理，但就是无法控制无法排遣，以致影响到正常的学习工作和生活。我曾经一度被这种病症所深深困扰，最后在医生的开解、帮助下才逐渐有了好转。现在把医生所说的一些预防患上强迫症的方法分享一下，希望能对大家有所帮助。

其实很多人在青少年时期都有过强迫症，也不必太担心，一般进入社会生活以后都会消失掉，因为年轻的头脑单纯，往往会为某些事细节里面细细地分左右，或是当你作出一种选择时又会怀疑选择错了。最好就看看心理医生，没那条件也无所谓了。因为主要是心理问题，只要把心态扭转过来就好了。

患者总是被重复性的思维内容或行为冲动所困扰，明知这种观念或行为不合情理，但是无法控制或终止，影响到正常的学习工作和生活，患者为此深感痛苦、焦虑和抑郁，但是有强烈的医治愿望。强迫性怀疑。患者对于自己刚刚说过的话或做过的事加以怀疑，明明关好了门窗，却总是怀疑自己有没有锁门，锁好了没有?为此又会反复检查。现在，一起来看看该怎么治疗强迫症。

你有没有遇到过这样的现象，走在路上遇到几个路灯坏了，总是想数一下多少个；出门的时候反复的检查门窗是否关好；晚上睡觉的时候总是想一些无关紧要的事情，怎么也睡不着；看见桌子上有一点水，总是第一时间擦拭干净……如果你有上述情况，那么你就有可能是强迫症患者。