优生优育

备孕成功有多方面的原因，其中营养的摄入也是非常重要的哦。在怀孕的前几个月，除了要保持身心健康的状态呢，夫妻双方在饮食上也要注意，那么健康受孕的机会将大大提升啊。悄悄的告诉大家，有几个食物会让备孕的你们更容易受孕哦。

宝宝的健康和夫妻双方的饮食是有关系的呢，如果想生一个健康聪明又漂亮的小宝宝，在备孕期间的你们可要注意了哦，我跟大家说一下哪些食物是不能吃的，为了生出一个健康的宝贝，你们在饮食上可要把好关啊。

怀孕期间，为了宝宝能够吸收到丰富的营养，能够正常健康的发育，准妈妈都要保证自己的饮食要丰富有营养， 但是那些饮食对于准妈妈是健康的呢，我们来了解下。

每个女人都以当母亲而自豪，可是想要怀孕却一直怀不上的时候，所有的失望和烦恼都来了。为了想生宝宝的亲爱的姐妹们，在备孕的道路上，是不是都面临着各种纠结和烦恼呢？备孕的过程真的是太辛酸的，为了备孕有很多的准备工作要做呢。

男女在结婚前体检，为了避免家族遗传病。女性朋友即便没有家族遗传病的。在准备生育宝宝的时候，还是要做一些身体检查，有些疾病如果不及时是不利于生养抚育未来的宝宝的。

受孕的关键是卵子和精子的质量决定的哦。不论是男人的精子还是女人的卵子，质量不好的话都会影响到女性是否能正常怀孕呢。不过有些食物可是能够帮助提高精子和卵子的活力的哦，要在备孕前三个月就要开始吃啦。

我的表哥连着生了两个女儿，特别的着急，加上我姑妈催得又紧，说是自己想抱孙子都想疯了，表哥的同事就告诉表哥几个生男孩的小秘诀，我也不知道是真有用，还是其他的原因，反正表哥是真的生了一个儿子，信不信就要各位姐妹自己鉴别了。

老公和我有了造人计划后，就特别关注与优生，我们享有一个健康又聪明的漂亮宝宝，宝宝是优秀的，我们会很开心，而如今呢，我们而有了一个优秀的宝宝，下面就是我们所用的方法。

孕妈妈怀孕期间，特别容易反酸孕吐，这让怀孕几个月的孕妈妈辛苦不已，吃不下饭睡不好觉，这让孕妈妈身体变差了，肚子里的宝宝也随之跟着遭罪，有没有什么食物能减轻孕妈妈的孕吐呢？

最近想要孩子了，可是看着老婆不是兴致勃勃的样子，我也很无奈，我就去咨询了我们当地的医生，医生说女性也是有性欲高峰期，可以抓住这一点来进行夫妻生活，我来跟大家分享一下。

现在很多家庭都有很对个孩子，感觉计划生育在这个年代已经不起作用了，再也不像前几年一提到生二胎脑海中就会浮现高额的罚款。

很多夫妻都不是明确的知道，在孕期能不能有性生活呢？因为怕对肚子里的宝宝不好，很多夫妻都选择在孕期避免性生活。其实在怀孕期间是可以有性生活的，但是得在合适的时间段进行哦。