多梦

俗话说“一天三颗枣，容颜永不老”，可见红枣对美容养颜的作用之大。红枣，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失...

最近一段时间不知道是怎么了，我晚上一直都睡不好，而且还多梦，早上起不来，上班也没有精神，同事都说我是不是病了。到底应该怎么才能提高睡眠质量呢？

现代人遇到的一个大麻烦就是睡觉问题。不是因为熬夜加班没时间睡，就是因为失眠多梦睡眠质量不好，所以现在睡眠质量成为了一个很受关注的话题。下面小编也来介...

月经来时很多女生都烦躁不安，心情激动，并且会有失眠多梦，恶心厌食等现象。让我们来看下如何应对月经时腹部疼痛吧

　　睡眠是日常生活的一部分，你未必经历过彻夜难眠的痛苦，但如果经常出现入睡困难（超过30分钟未能入睡）、易醒、多梦、早醒、睡眠少于6小时等情况，亦属...

女人到了更年期就会出现许多的症状，最让人受不了的就是每天晚上睡不着，睡着了又多梦，有时还做噩梦，那么女人更年期为什么会失眠呢？

在我们生活中，很多人都患有贫血，贫血的人会出现头晕,头痛,耳鸣,失眠,多梦,记忆减退,注意力不集中等现象，给大家在生活和工作上带来很多的困扰，下面跟...

失眠多梦是我们生活中常见的睡眠上的疾病。那么失眠的时候应该怎样快速的入睡呢？下面给大家介绍一下方法。希望可以帮助失眠的患者。

其实在造成更年期失眠多梦的原因中，精神因素是最主要的原因。包括雌激素下降产生的影响，也是通过影响精神系统来实现的。

我是乙肝小三阳患者，我前段时间老是失眠多梦，白日一点精力也没有、还感受很累，这样每天失眠现已严峻影响了我的日子，整天顶着一双熊猫眼还没精力的上班，搭...

很多人都有贫血的症状，尤其是一些女性同胞深受贫血的困扰。贫血时，经常会伴有头晕、耳鸣、失眠、多梦等症状的出现。所以，学会一些简单的方法可以很轻松的减...

以前失眠可能都已经成了一种习惯，每天伴随着我，自己越是想睡着就越是睡不着，但是经过一段长时间的找方法，终于现在可以不受失眠的太大影响了，可能是现在的...