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产后发热
宜吃饮食必看 忌吃饮食必看

1、多食奶、蛋、鸡、鱼、瘦肉、肉汤、排骨场及豆制品等。 2、宜吃富含维生素及矿物质食物。 3、为了防止便秘,也要吃些粗粮。

宜吃理由1

含优质蛋白和矿物质,营养丰富。

食用建议

适量食用

宜吃理由1

芹菜含铁量较高可以养血补虚。

食用建议

榨汁或炒菜食用。

宜吃理由1

小米含多种维生素、氨基酸、脂肪、纤维素和碳水化合物,营养价值非常高。

食用建议

玉米、红薯等粗粮也可以吃的。