产后妈妈都怕自己会变得肥胖，尤其是要哺乳的妈妈们更是担心吃得多发胖，吃得少给宝宝的营养又不够，其实妈妈们并不需要担心的，只要吃对了，是既能保持身材又能给宝宝充足的营养的。 [阅读全文]

阿庆上个月荣升为新妈妈，可是这一家人却怎么样也高兴不起来，原来是阿庆患上了产后抑郁症，尤其是对老公和婆婆更是百般刁难，大家都念及她刚刚生完孩子，一直忍着。后来在医生的指导下，说这是产后新妈妈普遍存在的...[阅读全文]

红糖可是一个好食物，它里面含有很多好的元素，尤其对产后的妈妈最好。现在有个传统，就是产后一定要喝红糖，特别有利于妈妈的身体恢复。其实现在的生活条件很好，补红糖好科学，要根据妈妈的身体情况而定。我坐月子...[阅读全文]

表姐生宝宝了，全家人都忙的不亦乐乎。姐姐产后奶水非常少，这可让妈妈和她婆婆没少化功夫给她补奶水。各种方法都用上了，包括饮食，按摩等。终于在一个星期之后姐姐的奶水就变得很多了，有时都达到了“供过于求”的...[阅读全文]

生孩子是女人最累的时刻，也是快乐和痛苦同时都有的时刻。生完孩子后，妈妈就像是打完一场仗，身心疲惫。而且产后也会出现很多情况，这时候要特别注意，要保持卫生，不要让伤口感染，如果有不适的情况要及时给医生打...[阅读全文]

产后的女人，身体是比较虚弱的，所以营养一定要跟上，但是千万不要盲目的什么营养品都吃，这样子对于身体比较虚弱的产后女人们是承载不了的，有些食物是不适合产后吃的，现在我们就来看看有哪些食物是不适合产后吃的...[阅读全文]

刚生完孩子，身体比较虚弱，再加上剖腹产后伤口还没有愈合，必须要多注意产后的饮食，不能吃些生冷刺激的食物，也不能大量的饮用水，对伤口的愈合也没有好的帮助，要多吃一些对伤口愈合有帮助的食物。[阅读全文]

表哥最近像我求救，说表嫂好像是患了产后忧郁症，每天都闷闷不乐的不开心，有时还会莫名其妙掉眼泪。我一边安慰表哥一边给他支招。[阅读全文]

也许很多人都不相信呢，男人真的也会有产后忧郁症？没错，我告诉你：是真的。隔壁邻居家小夫妻就出现了这样的情况。老婆得了产后忧郁症，老公也跟着忧郁了。[阅读全文]

在生完孩子之后，妈妈们都开始担心自己的身是不是瘦不下去了呀，比我原来的身材多了30多斤，这可怎么办呀，所有的问题都接踵而来，如果想减肥的话就必须得运动运动呀，产后活动的话应该注意哪些问题呢。[阅读全文]

生完宝宝后，新妈妈还是会会感到乳房极度膨胀，还会很痛，有时腋下淋巴结也会肿大、疼痛，而且乳房会有下垂的迹象。所以，产后除了恢复身材，护肤。乳房的护理也是很重要的一个大问题。首先，要学会用正确的姿势喂宝...[阅读全文]