小孩抽筋是什么原因引起的

　　小孩抽筋是一种肌肉自发性的强制收缩的表现，比较常发生的部位是脚趾，小腿或则是腰背部的肌肉，一般出现比较突然，成间歇性发作，每次持续时间可以达到数十秒，患者会感觉到肌肉剧烈的酸痛和麻木，想要治疗这种问题还是要根据病因对症采取措施，以下就是几种常见的病因。　　

　　1、缺钙

　　缺钙是引起小孩抽筋最主要的原因之一，当体内缺乏钙离子的时候，神经递质传导受到影响，使神经和肌肉出现功能性的紊乱，表现出来就是不自觉的抽筋，这种抽筋一般都是局部发作的，发作的频率根据缺钙的程度会有所不同。

　　2、肌肉疲劳

　　这种原因导致的抽筋一般多见于剧烈运动之后，最常发生的部位是小腿腓肠肌，这是由于在激烈的运动之后肌肉处于相对紧张的状态，发生胫部扭拧导致的，一般经过一段时间的休息，或者是局部的按摩放松就会自动好转。

　　3、睡眠姿势不好

　　由于睡眠姿势不好导致的小孩子抽筋一般发生在半夜，或者是深度睡眠的时候，例如长时间采用仰卧的睡姿，会迫使小腿肌肉处于绝对放松的状态，引起肌肉被动性的痉挛，这种抽筋症状一般比较明显，但是持续时间短，只要对睡姿进行调整就可以很快得到恢复。

　　4、休息过多

　　人处于休息的状态中时，血液循环的速度就会相对减慢，尤其是长时间的休息，人体代谢产生的二氧化碳和乳酸等酸性物质会在体内形成堆积，导致局部内环境酸碱失衡，刺激肌肉异常的放电，呈现出一种异常兴奋的状态，造成抽筋的出现。

　　以上四个因素就是导致小孩子抽筋的主要的原因，除此之外，像是寒冷刺激，癫痫，发生等一些因素也会有一定的影响，对于小孩子抽筋的治疗方式，主要是由诱因来决定的，例如缺钙导致的抽筋可以通过补钙，多晒太阳来改善，而由于寒冷导致的抽筋，只要做好保暖就没有问题了。