餐后血糖是13.3严重吗

餐后血糖是13.3mmol/L，一般是严重的要引起重视，及时到医院就诊，根据诊断结果采取合适治疗措施。

一般餐后两小时的血糖值应控制在3.9mmol/L到7.8mmol/L之间，人体空腹血糖应控制在3.9mmol/L到5.6mmol/L之间，因此餐后血糖是13.3mmol/L属于偏高的状态，通常是比较严重的，不排除是糖尿病的可能性。需要在医生指导下使用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗，具有降糖作用，但是避免自己盲目使用药物，以免产生副作用。

血液中的葡萄糖，不仅是人体重要组成部分也是能量的来源，正常人每天需要大量的糖来提供能量，为各个组织和器官的正常运转提供动力，血糖需要维持一定的水平，才能维持人体器官和组织的需要，有利于身体健康。

时要养成良好生活习惯，注意合理饮食，避免吃含糖量较高食物，比如糖果、巧克力等，同时还要注意休息，保证足够睡眠时间，避免长时间熬夜，每天晚上保持8个小时睡眠，有助于血糖控制，促进身体健康。