产后抑郁的症状有什么

女性产后就要坐月子，月子期间女性最主要的工作就是休息好、吃好、外加照顾好新生儿宝宝，此时很多女性因为闭门不出，和外界接触少，也因为产后不能适应生活和身体的变化，导致有可能患上产后抑郁，那么产后抑郁都有什么症状呢?
　　1、情绪的改变。持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。产妇经常感到心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气。在很长一段时期内，多数时间情绪是低落的，即使其间有过几天或1～2周的情绪好转，但很快又陷入抑郁。
　　2、认知改变。产妇对日常活动缺乏兴趣，对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快，常常自卑、自责、内疚。常感到脑子反应迟钝，思考问题困难。遇事老向坏处想，对生活失去信心，自认为前途暗淡，毫无希望，感到生活没有意义，甚至企图自杀
　　3、意志与行为改变。产妇意志活动减低，很难专心致志地工作，尽想参与社交，但又缺乏社交的勇气和信心。
　　4、躯体症状。失眠、头痛、身痛、耳鸣等躯体症状，务必立即向专家寻求帮助和治疗。
　　总之当产后女性出现上述症状之后，很可能就是患上了产后抑郁，此时就需要家人的多陪伴多开导，尽量保持轻松愉悦的心情，可以选择适当看电视或是上网进行缓解，缓解无效就要及时就医。