猝死大家都知道它的危害有多大，但是随着现在社会进步越来越快，猝死的发生概率也变得越来越大，尤其是在年轻的白领人群中是非常高发的，主要是因为年轻白领持续的从事高强度的工作，从而出现过度劳累而引发猝死的。
1.肩颈臂疼痛
肩颈臂疼痛是猝死前的比较明显的特征，因为当人出现心肌缺血时，肩膀、脖子、下巴、手臂等部位就会明显感觉到疼痛。最常见的就是今天脖子疼了，明天下巴疼，或者今天疼，明天又不疼了。如果大家在平时生活中出现这种疼痛转移的现象，一定要重视应该立刻去医院就医检查。
焦虑失眠也是猝死前的征兆，一般焦虑失眠会持续几天，几周甚至几个月，而且也会明显感觉到疲劳感。这就是说明心脏出了问题了。也有可能是感冒了导致的疲劳，如果是持续性的疲劳感那肯定不是感冒所导致的。数据调查显示大约70%的女性在确认患有心脏疾病之前的几周会有极度的疲劳。
3.过度出汗
过度出汗也是猝死的明显征兆，如果在没有运动的情况下，突然出汗的话，那么大部分是心脏出现问题的信号，尤其是女性朋友，感觉很像更年期的潮热或者盗汗，而且在颈子、后背、头皮、手心或者脚掌都会大量出汗。如果出现这种情况，大家一定要慎重，建议去医院检查治疗。
4.呼吸短促
呼吸短促也是猝死的一种明显征兆，例如呼吸困难、短促通常都是系列心脏疾病，而且还会出现头很轻，甚至晕眩。持续性的哮喘或者肺部不适等，这都是猝死的征兆。
5.极度疲劳
极度疲劳也是猝死前的一种症状，极度疲劳是突然性的，不是激烈运动后所导致的，睡眠不足的人经常会出现这种情况，除此之外如果四肢表现的很沉重而且全身没有精神的话，也是猝死的前的征兆，大家一定要慎重。
猝死是一种非常可怕的疾病，猝死的病发原因也是很多中的，例如某些疾病、年轻人工作压力大导致的，过度 劳累也是会导致猝死的，所以大家在平时生活中应该要注意自己的身体。不要过度劳累，要做到劳逸结合。