心源性猝死常见诱因有哪些

　　很多人都会有可能出现猝死的情况，在猝死之前一般都会有一些病症表现出来，只是人们没有重视起来，就会容易出现心源性猝死的情况，心源性猝死的死亡率很高，对人们的生命健康会造成很大影响，需要患者朋友们重视起来，那么，心源性猝死常见诱因有哪些。

　　1，心源性猝死的常见原因就是各种心脏病疾病，其中以冠心病以及心肌梗塞疾病为主要的诱因，而且各种心肌病也会容易导致心源性猝死的情况出现，比如：心肌炎、心脏瓣膜病、心房粘液瘤、心脏破裂以及感染性心内膜炎等等，要是出现频繁性室性早搏以及严重缓慢性心律失常等病症的话，也会有可能诱发心源性猝死的情况出现，还有一些其他的常见因素包括：精神紧张，情绪刺激，过度劳累，大量吸烟酗酒，长期高脂肪饮食，电解质紊乱，便秘，温度高等等，这些外在因素也会有可能导致患者突然出现心源性猝死的情况，对患者生命健康会造成很大影响。

　　2，为了避免心源性猝死的情况发生，人们一定要积极对症治疗自己存在的心脏疾病，而且还应该调整好心态，保证心情舒畅，不能出现紧张，焦虑，烦躁等情绪，生活中一定要注意休息，避免出现过度劳累的状态，也不能总是接触烟酒之类的东西，尽量避免出现暴饮暴食的饮食习惯，养成少吃多餐的习惯比较好。

　　最后，一些出现了便秘的患者一定要积极进行调理和治疗，避免便秘造成猝死的情况出现，在高温天气的时候一定要注意避暑，不能总是在太阳下暴晒，而且要多补充水分，尽量有良好的生活以及饮食习惯，对人们预防猝死会有很大帮助和好处。