女人一直都是以美丽，温柔，优雅的形象展示在大家的视野里， 若是晚上鼾声阵阵, 无论人前多么光鲜亮丽，你辛辛苦苦塑造起来的形象怕是要悔于一旦了。从另一个角度来看,打呼噜还是某些疾病的征兆, 所以广大女性同胞们对于打呼噜切不可听之任之。
人之所以会打呼噜, 多与肺气不宣，痰阻气道有关。气是用来推动血行的,气一旦阻滞, 血就会凝固, 时间一久, 就会在体内产生淤血，血不能上容于面, 女人的脸色就会发黄，皮肤就会粗糙;若无血能养心, 就会导致心血管疾病。
中医认为, 肺司呼吸, 开窍于鼻。它是人体跟天气，外界沟通的孔窍，所以肺有病,首先就会体现在鼻子上。而鼻子如果吸入了六淫邪气,最先伤的器官就是肺。如果肺的功能正常, 人的呼吸就会顺畅, 就不会打呼噜。同样, 鼾声如雷, 成天吵得别人睡不着的话, 说明你的肺出问题了。现在的女人打呼噜的挺多的, 原因就是平时不注意生活方式, 把肺给伤到了，比如一些爱美的女性朋友平时喜欢穿露背装, 看上去的确很漂亮, 但对于养生而言却是极为不利的，我们后背有两块肩脚骨, 这两块骨头平时能把后背给盖住。因为后背有两个很重要的穴位，第一个就是肺俞穴，肺气就是从这输送到体表的。另一个穴位, 叫魄户，也就是魄进出的门户。魂魄平时是藏于肝与肺中的，但是如果你成天穿露背装, 这两个穴位就会暴露于外，再加上现在办公环境里一般都有空调, 冷气就会从魄户长驱直人, 这样肺就会受伤，肺的宣降气机失常, 人就会打呼噜。
打呼噜对女性朋友的危害是极其大的，女性之所以美丽，气血通畅是很大的原因，因此若有女性朋友又打呼噜的习惯，就要好好注重保养了，保护自己的肺部，同时注重保暖，即使是炎热的夏天也要保护好自己的后背，切莫因为美丽而损害了自己。