在一般人看来打呼噜是睡觉睡得香的表现。但是恰恰相反的是身体给自己发的暗号。所以大家一定要注意自己或家人是不是有打呼噜的现象出现。打呼噜不仅会给自己的健康带来影响，同时还影响着别人的睡眠。在日常的生活中...[阅读全文]

我们每个人都在不停的忙碌，不停的工作，但是如果只工作不注意休息就会影响身体健康，所以良好的睡眠质量是休息的重要体现，所以我们必须要保证好睡眠质量才能更好的休息，才能更好的工作。但是，我们在睡觉过程中有...[阅读全文]

打呼噜到底代表着什么？打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，指熟睡时发出粗重呼吸声，但是大多数人认为这是正常的，所以不当回事，甚至还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实不然，打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜，会...[阅读全文]

人的一生中，几乎有三分之一的时间在睡眠，平均一个人的睡眠在6.5和8.5个小时之间，充足而良好的睡眠，让人第二天精力充沛，精神集中，工作和学习的效率都很高，而劣质的睡眠，即使睡得时间再长，第二天昏昏沉...[阅读全文]

前几天我的一个朋友去外地游玩，晚上了住在宾馆里和他在一个屋的还有另外的一个人，当天晚上一直到第二天的早晨我内朋友都没有睡着觉。后来就问他因为什么让他没有睡觉。后来他就说唉，别提了晚上和我一个屋的内哥们...[阅读全文]

打呼噜的病因一般都是比较复杂的，成人一般是由于肥胖，也可能是因为鼻炎类的鼻部疾病，治疗的方法是很多的但是要根据不同的病因和体质选择不同的治疗方法。而且儿童打鼾就要采取早发现早治疗的方式，还要注意平时的...[阅读全文]

很多人认为打呼噜是睡得踏实或者是白天的生活太累的导致的，但是我想说的是打呼噜也是一种病。打呼噜可能会造成大脑缺氧，而且还有可能影响到日常的睡眠质量和生理功能。而严重者可能会发生窒息的危险，还会给家人带...[阅读全文]

现如今有很多人睡觉时会打呼噜，但是打呼噜不仅影响自己还会让身边的人感到困扰，因为打呼噜的声音让人很心烦，还会严重影响人们的睡眠，所以大家一定要重视呼噜这一病症，打呼噜很容易引起其他疾病的发生。所以提倡...[阅读全文]

这位朋友你好，很高兴为你解答你的问题。我们都知道，生活中常常可以看到打呼噜的现象，不论是男生还是女生都会引发打呼，一般打呼的人自己并不知道自己打呼，以前我在寝室睡觉的时候，我室友也说我有过打呼的情况，...[阅读全文]

晚上睡觉的时候身边有个打呼噜的人，那种睡不好觉的难受的滋味相信很多人都遇到过，睡觉打呼噜在很多人的脑海里都觉得这是一种正常存在的司空见惯的现象，还有很多人更认为这是睡觉香的一种状态，其实正好相反，打呼...[阅读全文]

鼻炎是困扰很多患者的一种常见疾病，其症状有很多与感冒相似，如鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等，因此很多人对鼻炎不够重视，长期发病而不予理会，疏不知鼻炎如果长期发展可能引发支气管哮喘、中耳炎、咽炎等多种疾病，对健...[阅读全文]