长期大便不成形如何治疗 这些方法可治长期大便不成形

　　日常生活中，不注意身体护理或者饮食不当，都可能会引起腹胀腹痛的症状，甚至会出现大便不成形的现象。因此，要及时到医院进行检查，可以选择日常护理的改善病情。平时应该保持良好的心态和生活规律，注意个人卫生，可以避免胃肠道感染对大便不成形，有一定的预防效果。下面就介绍一下，大便不成形要怎么治疗。

　　一、保持良好的饮食规律：缓解大便不成形的方法有很多。少吃冷食或辛辣食物，尽可能避免冷食，可以预防消化不良或胃肠功能障碍的症状，对大便不成形有一定的辅助治疗作用。另外，可以喝酸奶、玉米粥，吃玉米馒头等食物。可以达到预防疾病和养胃的作用，对腹泻、排便异常或大便不规则等症状，有一定的辅助治疗作用。

　　二、药物治疗：长时间大便不成形，可能是由于胃肠功能紊乱引起的这一现象，所以应该在医生的建议下，通过药物治疗来改善病情，通过口服益生菌类药品、多酶片等药品，都可以有效的促进胃肠功能，从而改善大便不成形的症状。

　　三、适当运动：生活规律和饮食规律，适当的到户外运动，能够促进血液循环，从而提高人体免疫力，还能够消除体内的湿气，对于大便不成形、大便溏稀、腹泻等症状，有一定的辅助治疗效果。

　　四、减少精神压力：日常生活和工作的过程中，要学会自我放松，保持良好的精神状态，并且要注意调节自己的情绪，从而能够改善身体不适的症状，对于大便不成形有一定的辅助治疗效果。

　　以上几方面介绍了一下大便不成形的治疗方法，这是一种比较常见的现象，一般都是由于胃肠功能紊乱或者消化不良导致的这一现象，如果不注意合理的治疗，还会引起营养不良或者身体过度消瘦等症状。所以，出现了类似的症状，一定要进行针对性的治疗，平时注意合理的饮食安排，并且适当运动，可以提高人体免疫力，对疾病有一定的辅助治疗效果。