大便不成形怎么治 找出原因根治大便不成形

　　正常情况下，人的大便是成形的，就好像香蕉一样，但是也有很多人的大便并不成形，比较软，比较稀，有的甚至呈糊状，而且有的人每次排便总有排不干净的感觉。这种情况就是很多人都存在的，千万不要掉以轻心，应该早期找出原因并进行有效的治疗，具体该如何进行呢？

　　第一、治疗胃肠道疾病

　　很多人的大便不成形是因为患有肠炎、胃炎、胃肠道功能紊乱等所引起的，此时应该进一步到医院进行相关的检查，揪出肠道方面的具体疾病，随后采取更有针对性的方法进一步治疗。

　　第二、加快排湿

　　有的人体内湿气过于重，尤其是那些虚胖的人，平时饮食不注意，再加上没有进行适当的体育锻炼，可能会导致体内的湿气过于重情，而大便就可能会不成形，而且还比较黏腻，这种情况应该多吃一些具有排湿作用的食物，必要的情况下，可以通过中药进行调理。

　　第三、消化功能差

　　有的人平时喜欢吃辛辣、油腻、刺激、生冷之类的食物等，胃肠道方面不断受到刺激的情况下，那么大便不成形就可能会出现。针对这种情况，还应该注意调节饮食，多吃容易消化，富有营养温和的食物，消化功能逐渐恢复之后，大便不成形也能得到改善。

　　第四、调节情绪

　　有的人在情绪紧张、焦虑状况下，进而胃肠道方面也可能会出现问题，大便可能会不成形，针对这种情况还应该注意积极调整心情，保持轻松愉悦的精神状态，注意做好情志方面的调整，慢慢可得到改善。

　　大便不成形引发的原因非常的多，所以在缓解改善方法方面也有几种不同的方法。建议在日常生活当中，如果经常出现大便不成形，千万不要掉以轻心，要积极采取措施进行处理，尤其是同时还有恶心、呕吐、腹痛、腹胀等不适症状表现的时候，更应该早到医院做胃肠道等方面的检查。