膑骨软化膝盖抽搐疼痛怎么办

膑骨一般指髌骨，膝盖一般指膝关节，髌骨软化膝关节抽搐疼痛可通过一般治疗、合理锻炼、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善症状。具体疗法应听从医嘱决定。

1、一般治疗：平时要注意休息，避免爬楼梯、爬山或是长距离行走，以免加重膝关节劳损，加重疼痛症状。饮食中可以多吃肉类、蛋类等营养多的食物。

2、合理锻炼：髌骨软化膝关节抽搐疼痛的患者平时应注意锻炼，尤其要加强股四头肌锻炼，以增强髌骨的稳定性。锻炼要坚持3个月以上，才会有较好的效果。

3、药物治疗：如髌骨软化膝关节抽搐疼痛症状较严重的，可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，也可在关节腔内注射玻璃酸钠注射液，可以改善髌骨软化引起的膝关节抽搐疼痛症状。

4、物理治疗：可在医生指导下配合红外线理疗、按摩、推拿等措施缓解髌骨软化膝关节抽搐疼痛症状。通过物理治疗可以促进血液循环，从一定程度上减轻不适。

5、手术治疗：保守治疗如果效果不好，可考虑手术治疗。一般手术方式包括通关节镜手术、微创手术等。手术时主要是对膝关节进行清理，去除软化的组织，达到改善症状的作用。

髌骨软化膝关节抽搐疼痛会反复发作，严重的会影响正常生活，患者应及时在医生指导下进行治疗，并遵医嘱坚持复查。生活中患者应注意避免膝关节剧烈活动，以防软骨进一步损伤。