职场白领休息健身法时间：2013-08-16

人们都说白领好，赚钱多，但是大家知道吗，作为职场白领，每天在写字楼里一天8个小时的紧张工作，经常会感觉到疲乏、浑身酸痛?下面就为大家介绍几种缓解酸痛的方法吧!　　头俯仰头用力向胸部... [阅读全文]

办公室瘦身 只需30分钟时间：2013-08-16

长久坐在办公室是不是总觉的浑身酸痛，玩电脑玩的久了是不是感觉脖子很累呢，那么你们知道该怎么解决吗，下面就让我为大家来介绍一种办公室瘦身操吧!希望大家喜欢!1、伸展双臂(锻炼上身和后... [阅读全文]

13招教你回家后缓解工作疲劳时间：2013-08-16

在现在的社会中，随着社会的进步加快，我们加班已经成了家常便饭，那么，回到家之后，你是不是感觉浑身酸痛呢，那么有什么方法能缓解旅途疲劳呢?下面就让我们一起去了解一些吧!一、洗澡洗澡可... [阅读全文]

OL节后收心操缓解酸痛时间：2013-08-16

每当过完节日后，大家都感到不仅没有放松，还感到腰酸背痛，那么，针对这个我们应该怎么办呢，有什么办法可以解决呢，下面就让专家为我们介绍下吧!有关专家针对这种节后症状，编排了一套“5式... [阅读全文]

职场白领警惕亚健康时间：2013-08-16

随着社会的越来越发展，白领们都是人手一台电脑，每天只要在电脑面前敲敲键盘，一天的工作也就结束了。这样看起来很轻松，殊不知，这样对身体的危害有多大。一天下来，浑身酸痛，视力模糊。这些... [阅读全文]

天天敲键盘，如何缓解浑身酸痛？时间：2013-08-14

当今社会发展迅速，很多人开始使用电脑来工作。用电脑工作，效率确实提高了不少，但由此带来的健康问题也越来越多，很多人开始出现腰酸背痛等症状。如何预防这些有害健康的问题发生呢? 抬臂敲... [阅读全文]

浑身酸痛会引发哪些症状时间：2013-08-02

很多人也许有过这样子的症状吧，就是有时候我们长时间的坐着，想起来活动一下身体的时候，我们就会发现自己浑身上下像被人楱了一顿一样，浑身酸痛，活动胫骨好久以后才会觉得浑身酸痛的症状减少... [阅读全文]

引起浑身酸痛的症状有哪些？时间：2013-07-27

早上一起来，很多朋友都有过这样子的感觉，浑身上下就像是晚上被人打了一样，酸痛无力，大多数人肯定会想到的是昨晚没有睡好，其他的也想不出个所以然来，其实关于浑身酸痛有可能引发的症状有很... [阅读全文]

几个妙招让你轻松变瘦时间：2013-07-27

现在大家都在提倡以瘦为美，但是，长期坐在办公室里的人，大多会出现浑身酸痛并且很容易出现赘肉，想要锻炼但是又苦于没有时间，难道只能让自己的赘肉再长下去吗?不是的，下面，就来看下在各种... [阅读全文]

感冒后要做的几件事时间：2013-07-27

感冒是日常生活中常见的疾病，浑身酸痛是感冒的症状之一。很多人在感冒后就浑身酸痛，打喷嚏，流鼻涕等等。很多人在感冒后不想去治疗，因为过几天就痊愈了。那么，在这种情况下，大家就要做好下... [阅读全文]

老年人冬季易犯的几种病时间：2013-07-27

老年人机体免疫力下降，因此很容易患病，特别是在入冬以后，气温下降的快，老年人的一些疾病就会发作。像浑身酸痛就更不用说了。那么，怎样才能减轻症状呢，下面就来看一下吧!1.胸痛人的副交... [阅读全文]