肾精不足失眠健忘吃什么药

　　肾精不足可以吃中成药，比如六味地黄丸、金水宝、大补阴丸等药物，这些药物都可以起到补肾精的作用，此外也可以使用食疗的方法治疗，比如冬虫夏草、乌鸡等食材，也可以起到补肾精的作用。平时可以多出门运动，多运动可以增强自身体质和免疫力，在运动时要注意保暖不要着凉。

　　肾精不足一般就是指肾精亏虚，多数是因为先天性发育不良导致的，后天一般是因为房事过度或者大病久治不愈导致的，一般会出现健忘、浑身乏力、记忆力减退的情况。一般会通过药物来进行调理，但是不要自行服用药物，避免出现一系列的不良反应，如果病情长期没有缓解的，要及时的告知医生，换一种药物来治疗。

　　在治疗的过程中，要有一个好的作息习惯，不要熬夜。饮食上不要吃辛辣刺激和油腻的食物，饮食要尽量清淡。要定期的到医院去检查，观察自身病情是否出现变化，如果病情加重，要及时的更换治疗方式，患者的家属也应该让患者积极的配合治疗，不要拖延病情。