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焦虑

在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。... [全文阅读]

症状概况
病因 检查 诊断鉴别 预防治疗 缓解方法
   人们预感到不利情景的出现而产生的一种担忧、紧张、不安、恐惧、不愉快等的综合情绪体验。焦虑一般伴有明显的生理变化,尤其是植物神经活动的变化。一般有特质性焦虑、状态性焦虑。可能的原因一般有:  ①生物学因素,如遗传影响与生理因素;  ②心理因素,如认知、情绪等;  ③社会因素,如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。 查看详细内容>>
   1、惊恐发作:这是一类急性发作的强烈焦虑,会突然感到危机或威胁即将来临或死亡迫在眉睫,体验到强烈的恐惧,并产生立即逃离的冲动;同时出现各种躯体症状和认知症状,如心悸、出汗、震颤、或摇晃、呼吸困难或窒息感、堵塞感、胸痛或不适、恶心或胃不适、头昏或感到头重脚轻、现实解体、人格解体、害怕失去控制或会“发疯”、濒死感、感觉异常,以及寒战或发热。常见于惊恐障碍或各种恐怖症。  2、无名焦虑或浮游性焦虑:是一类没有原因的不限于特殊场景的广泛而持久的焦虑。个体预感到存在迫在眉睫,而且几乎是不可避免的危险,但是又说不清楚危险来自哪里;同时,个体又怀疑自己是否有应对这种即将来临的危险的能力。出现 查看详细内容>>
   焦虑症与正常焦虑情绪反应不同:第一,它是无缘无故的、没有明确对象和内容的焦急、紧张和恐惧;第二,它是指向未来,似乎某些威胁即将来临,但是病人自己说不出究竟存在何种威胁或危险;第三,它持续时间很长,如不进行积极有效的治疗,几周、几月甚至数年迁延难愈。最后焦虑症除了呈现持续性或发作性惊恐状态外,同时伴多种躯体症状。  简而言之,病理性焦虑是一种无根据的惊慌和紧张, 心理上体验为泛化的、无固定目标的担心惊恐,生理上伴有警觉增高的躯体症状。 不光只有单纯的焦虑症才有这些症状,一些精神病症也可能产生焦虑症状,如精神分裂症、强迫症等精神疾患。这类疾病的焦虑症状只是其症状之一,这类焦虑症状在 查看详细内容>>
   道德焦虑产生与“超我”的影响,即当个体的思维,感觉或行为违反了自己最初的价值或道德标准。当个体做错事(甚至只是认为做错事时)超我会制造出内疚,羞愧以及自卑感。道德焦虑是对来自自己良心的惩罚的恐惧。(焦虑在人类进化中起到了非常重要的作用)。  有强大“自我”的人能够有效应付各种有威胁的环境状况,对本能冲动能够控制并能够提供有益的释放,并对所知的价值和标准进行考虑。对于这样的人,焦虑起一种有用的信号作用,它表示某中需求 ---环境的本能的,道德的---存在而且要求注意。于是作出行动,焦虑在达到高水平之前被降低。  然而对于多数人来说,这一过程并不总是这样顺利工作的。多数人至少需要暂 查看详细内容>>
得了焦虑怎么办
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更多>>医患问答
  • Q: 朋友公司破产离婚后焦虑症引发原因及表现?

    “焦虑症的引发原因较为复杂。像您朋友这种情况,公司破产和离婚的双重打击,导致心理压力过大,是可能引发焦虑症的重要因素。焦虑症患者往往会过度担忧未来,出现紧张、不安、恐惧等情绪。在生理上,可能会有心慌、烦躁、失眠等表现。对于”[详细内容]

  • Q: 左边脸颊肌肉跳动、焦虑、头疼、食欲不振,是何原因?

    “这种情况可能是多种因素引起的。左边脸颊肌肉跳动,可能是由于精神紧张、焦虑等情绪因素导致的神经兴奋性增高。而焦虑、头疼、食欲不振等症状,也与近期的不良情绪密切相关。长期的焦虑情绪可能会影响身体的神经系统和消化系统功能。建议”[详细内容]

  • Q: 焦虑流汗频繁,担心抑郁症引发精神疾病?原因是什么?

    “焦虑、多汗且担心抑郁症引发精神疾病,这种情况可能由多种因素引起。长期坐办公室,缺乏运动,可能导致身体和心理的紧张。工作压力、生活中的琐事等也可能引发焦虑情绪。焦虑严重时可能会出现多汗等身体反应。至于是否会发展为精神疾病,”[详细内容]

  • Q: 高中生焦虑烦躁,如何判断及应对疑似焦虑症?

    “作为一名专业人士,我理解你现在的困扰。焦虑症的判断不能仅凭感觉,还需要综合多方面的因素。你目前的烦躁和焦虑情绪,可能是学习压力等因素引起的。要判断是否为焦虑症,需要观察这些情绪是否持续较长时间、是否影响到日常生活和学习、”[详细内容]

  • Q: 姨妈焦虑心慌,医生诊断焦虑症,该如何应对?

    “焦虑症是一种常见的心理疾病,不必过于担心。要认识到焦虑情绪是可以通过努力缓解的。建议您保持规律的生活作息,保证充足的睡眠,有助于稳定情绪。适当进行运动,如散步、瑜伽等,可促进身体分泌内啡肽,缓解焦虑。学习放松技巧,如深呼”[详细内容]

  • Q: 有易性症倾向抑郁,焦虑倾向(没做过具体检查)
    马新安

    “出现这样的情况,一般是由于抑郁的原因造成的,需要多到户外活动,多做一些体育锻炼,经常和朋友们进行交流,这样的情况就可以逐渐缓解,必要时,需要到医院的心理科或者神经科诊治,通过心理疏导或者药物的方法处理。”[详细内容]

  • Q: 姨妈焦虑心慌,医生诊断焦虑症,该如何应对?

    “焦虑症是一种常见的心理疾病,不必过于担心。要认识到焦虑情绪是可以通过努力缓解的。建议您保持规律的生活作息,保证充足的睡眠,有助于稳定情绪。适当进行运动,如散步、瑜伽等,可促进身体分泌内啡肽,缓解焦虑。学习放松技巧,如深呼”[详细内容]

  • Q: 这到底是不是焦虑症????
    高磊

    “患者的这种情况不一定是焦虑症。当患者出现不明原因的情绪低落、对生活丧失信心、有自杀或轻生的念头,考虑是抑郁症伴焦虑的症状。这种情况需要在医生的指导下进行科学的心理测试,根据心理测试结果结合临床症状和发病病史、患者的生活环”[详细内容]

  • Q: 是不是越焦虑姨妈就越不来
    周海斌

    “一般来说,越焦虑姨妈可能越不来。焦虑情绪会对女性的内分泌系统产生影响,进而干扰月经周期。当人处于焦虑状态时,大脑会分泌一些应激激素,如肾上腺素和皮质醇等。这些激素的分泌变化可能会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能,这”[详细内容]

  • Q: 睡眠姿势与穿衣焦虑:为何害怕平躺、避免中领与戴绳扣帽子?

    “您所描述的这些情况,可能与心理因素有关。害怕平躺感觉有人掐自己,可能是潜意识中的一种不安或焦虑情绪的体现。不穿中领衣服和戴扣绳帽子感觉不舒服,可能是对某些束缚感较为敏感。建议您尝试放松自己,通过深呼吸、冥想等方式缓解焦虑”[详细内容]

  • Q: 考试压力下的焦虑症:症状、起因及应对方法

    “焦虑症的引起原因较为复杂。常见的因素包括长期的压力,如对考试的过度担忧;遗传因素,若家族中有焦虑症患者,患病风险可能增加;个人的性格特征,如敏感、追求完美等也容易引发焦虑。对于面临考试压力的同学,要学会调整心态,制定合理”[详细内容]

  • Q: 如何克服焦虑情绪,避免思维停留在事情上无法控制?

    “焦虑情绪是很常见的,首先要认识到这是一种正常的情绪反应。当焦虑发生时,试着深呼吸,放松身体,缓解紧张感。对于思维停留在事情上的情况,可以通过转移注意力来改善,比如进行一些自己喜欢的活动,如运动、阅读等。另外,也可以尝试把”[详细内容]

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