有酒精依赖的人怎么办

对酒精依赖的人可以通过戒酒、养成好的生活习惯、替代疗法、心理疗法、对症治疗等进行缓解，如果在戒酒期间出现不适，要及时到医院检查。

1.戒酒：在平时长时间饮酒，就会对酒精产生依赖，这个时候就要及时戒酒，在戒酒过程中可能会出现精神恍惚等症状，可以通过喝温开水来促进身体代谢。

2.养成好的生活习惯：戒酒期间也要学会养成好的生活习惯，要提高自控能力，还要多吃些新鲜的蔬菜水果，比如苹果、西红柿、青菜等，有一定的解酒作用。

3.替代疗法：对酒精依赖比较严重，戒酒很困难时还可以采用替代疗法，用运动功能饮料进行替代，一定程度上也能缓解。

4.心理治疗：酒精依赖的患者可能会有焦虑、抑郁等情况，需要在专业心理医生指导下通过认知行为疗法来疏导，让患者认识饮酒对健康的危害。

5.对症治疗：在戒酒期间出现焦躁不安、情绪暴躁等不良情绪，可以在医生指导下服用氯氮平片、地西泮片等药物，能帮助镇静安眠。

此外，患者也要注意戒酒要循序渐进，可以慢慢进行，逐渐减少酒量，但是要注意不能空腹饮酒，防止酒精中毒。