对酒精依赖的人可以通过运动、培养兴趣爱好、营养支持、药物治疗或者心理治疗等方法进行缓解,需要尽早到医院检查治疗,能够促进恢复。
1.运动:适当的运动能够增强体质,还能够缓解酒精依赖引起的焦虑,可以选择跑步或者游泳等运动方式,需要坚持才能有效果。
2.培养兴趣爱好:可以培养一些兴趣爱好,比如选择画画或者听音乐,能够转移自己的注意力,缓解不良情绪,也能够帮助戒酒。
3.营养支持:需要注意加强营养支持,可以多吃蛋白质以及维生素比较多的食物,比如鱼肉或者猕猴桃,能够增强身体的抵抗力。
4.药物治疗:如果患者有明显的戒断症状,可以配合医生服用盐酸舍曲林片或者地西泮片等药物进行治疗,可以缓解患者焦虑或者紧张等表现。
5.心理治疗:可以通过心理治疗进行缓解,请专家心理医生进行疏导,使患者正确认识酒精对身体的危害,增加戒酒的信心。
治疗期间应注意加强身体护理,并且还要定期到医院进行检查,能够判断肝功能以及血常规是否有异常的情况。