区分经前综合症和早孕 经前综合征的症状

　　因为经前综合征和早孕的症状很相似，所以有很多的女性都觉得两个根本就一样或者是分不清楚，这对那些着急要宝宝的女性朋友来说可不是一件好事，如果次次都是有了希望以后又破灭，那么时间久了因为情绪也是会很难有宝宝的，那么今天小编就给大家介绍一下经前综合征和早孕怎么分辨？

　　区分经前综合征和早孕

　　1、很多想要怀孕的女性很容易把经前综合症以及早孕混为一谈，虽然两者有很多相似的地方，很容易混淆，如果想要分辨两者，可以从生理反应以及精神反应两个方面来区分，如果实在分不清楚的话，可以去医院问一下医生。

　　经前综合征该怎么调养呢

　　1、学会舒缓压力：经期的情绪波动是因为身体里面的雌激素和黄体素变低，影响了闹钟支配情绪的复合胺等物质的合成，这个时候需要舒缓压力，保持情绪的稳定。

　　2、保暖：每个月来月经的时候一定要注意保暖。不要吃生冷的食物，尽量不要吃止痛药，如果实在受不了了，可以吃一片，不要吃多了。

　　3、经常换卫生巾：在经期不要紧身裤，因为紧身裤容易导致私处不透气，再加上血液的细菌容易被感染，引起接触性皮肤炎，平时要勤换卫生巾，多吃猪肝、动物内脏等含铁量多的食物。

　　以上就是对于“区分经前综合征和早孕 经前综合征的症状”的所有介绍了，希望可以对大家有帮助。经前综合征以及早孕需要大家细心的去仔细的分辨，如果有任何的疑虑可以去医院询问一下医生，医生们都会给出专业的意见。另外，想要宝宝的女性也不要太着急了，想知道情绪也是女性是否怀孕的因素之一。