一些人在运动的时候，经常因为激烈或者过度的运动导致肌肉拉伤。很多的运动员也饱受着肌肉拉伤的痛苦，对运动员的训练和水平的发挥也都有影响。肌肉拉伤杨如何才能预防呢？下面我为大家介绍一下。[阅读全文]

经常运动的人很可能在运动过程中拉伤自己的肌肉，出现剧痛，用手可以摸到肌肉拉伤处产生的硬块。那么当遇到这个问题时，我们应当采取什么措施来减缓疼痛，或者这之后怎么预防呢[阅读全文]

　　子宫肌瘤是指在子宫肌肉层生长出的良性肿瘤，亦称为纤维瘤，其恶性病变机会少于千分之一。子宫肌瘤大小不一，有少于一厘米，亦有大于十多厘米。为孕妇作产前超声波检查，不时都会发现子宫肌瘤，常常有准妈妈问：...[阅读全文]

肌肉萎缩给患者带来的痛苦是非常大的，而这个病也需要得到及时的治疗，如果不能及时治疗，会给患者的身体健康及日常生活带来非常大的危害和影响，临床上肌肉萎缩患者们不仅要配合医生的治疗工作，还要做好日常的护理...[阅读全文]

小腿肌肉萎缩对患者的行动造成了很大的影响，这也使得患者承受着心理上的一些痛苦。肌肉萎缩在日常生活中发病的部位有很多，其中小腿肌肉萎缩是最为常见的一种，据相关专家介绍，患发小腿肌肉萎缩疾病会给患者的日常...[阅读全文]

肌肉萎缩患者的护理是非常重要的，但在护理的同时，也要了解一些相关的注意事项。有一些疾病是患发在某些部位的，这些疾病对我们的日常生活会造成非常大的影响，肌肉萎缩就是其中的一种，肌肉萎缩这种疾病主要是对我...[阅读全文]

一天回家，爬楼梯的时候，突然电梯停电了，没有办法，只能走着上楼了，这总共十来层的楼，累得我是气喘吁吁地的，这些年不怎么锻炼，身体素质差很多了，那么该如何锻炼肌肉？[阅读全文]

我们通常为了身体的健康都会做一些运动，跑步是很常见的一项运动，但是运动之后往往都会感觉到肌肉很酸痛，那么要怎样才能缓解这种酸痛呢？[阅读全文]

纤维食物是什么？简单的说就是那些蔬菜啊、水果啊之类的，吃这些东西绝对是比食肉健康很多，不过也要搭配肉食才营养。[阅读全文]