如何有效预防假性近视？

　　假性近视是现在非常常见的儿童眼部疾病，因为还有治愈的机会，所以如果发现孩子有假性近视的症状就要尽快治疗。今天我们先来说说导致孩子得假性近视的原因有哪些，家长们以后也可以有针对性的预防。

　　1、长时间不科学地用眼

　　儿童或青少年在读书或写字时眼睛与书或字的距离常在33厘米以内，其视角与桌面(或书面)不成90度角或躺着看书等都可引发假性近视。另外，长时间用眼后不注意休息或学习时照明的光线不好也可引发假性近视。

　　2、眼营养的缺乏

　　许多儿童和青少年都有挑食、偏食的毛病，不经常吃蔬菜、水果、豆制品及粗粮等食物，这种习惯可导致其体内缺乏维生素A、维生素B1、维生素B12、维生素C、维生素E和维生素D以及铬、钙、锌等元素，从而易患假性近视。

　　3、受到光色的刺激过多

　　儿童和青少年若常去游戏厅、歌舞厅等娱乐场所或长时间地上网，会使眼睛受到这些场所的光、色等理化刺激，从而易患假性近视。

　　4、对屈光不正性弱视的治疗不及时

　　一些患有屈光不正性弱视的儿童或青少年若治疗不及时，也会引发假性近视。

　　现在孩子们已经不喜欢出门结伴玩耍，而是在家里上网玩游戏，玩手机等等，这也导致了假性近视发病率的增加，家长们一定要监督好孩子，不要让孩子长期视疲劳，等等得了假性近视再矫正也是比较麻烦的。