有效咳嗽咳痰的方法是什么呢

　　咳嗽咳痰特别的多见，有较多的疾病会引发咳嗽咳痰的发生，伤害到了较多的朋友，在出现咳嗽咳痰的症状之后，会带给患者特别多的痛苦，而且不利于他们的健康，为此大家应当将咳嗽咳痰警惕起来，掌握相关的治疗方法才可以，往下看了解一下有效治疗咳嗽咳痰的办法有哪些呢?

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　　咳嗽咳痰的多见影响到了较多的朋友，会导致患者朋友特别的痛苦，而且咳嗽非常的严重，当我们遇到咳嗽咳痰的症状后，要积极的治疗，患者可以多次少量的饮水，这样可以减轻气道的干燥，稀释了痰液，利于排痰，同时还要增进营养，患者在发病期间需要适当的活动，可以进行一些呼吸操，进行一些呼吸肌的功能锻炼，比如作腹式呼吸、缩唇深慢的呼气。

　　患上咳嗽咳痰的患者朋友，是不可以剧烈咳嗽的，以免诱发呼吸困难的情况出现，在咳嗽的时候应当缓缓的吸气，上身保持前倾，收缩自己的腹肌，吸一次气的话，可以连续咳三声，在停止咳嗽后，需要缩唇从而将余气尽量的呼尽，之后准备再次咳嗽，同时患者可以屈前臂，两手掌置锁骨的下方，上臂和前臂可以同时叩击前胸以及侧胸壁部位，从而可以振动气道内分泌物，有效增加咳嗽排痰的效率。

　　咳嗽咳痰的患者可以让家人协助进行翻身拍背的工作，在拍背的时候，需要将指掌卷曲成覆碗状态，五指要保持并拢，掌指关节屈曲应当呈120°角，主要利用腕关节的用力，从胸廓边缘向中央的位置，由下向上的叩拍患者的背部，还应当嘱咐患者进行深呼吸，这样可以缓解患者的病情。

　　咳嗽咳痰带来了特别多的痛苦，同时会严重的伤害到患者的身体健康，望朋友们要小心咳嗽咳痰的发生，全面了解该病的知识，尤其是自己出现了咳嗽咳痰的症状后，及早的处理，这样才能控制咳嗽咳痰的加重，还可以有效缓解病情，避开不必要的困扰和伤害。