我以前每到考试前一晚就睡不着了，有时半夜才睡着，只能睡几小时，有时一直到天亮才睡得着；我总是担心这样会影响第二天的考试，所以每天考试前一天我都会尽量早些上床睡觉，但是多数都是睡不着，特别是三年前的专升...[阅读全文]

焦虑抑郁是最常见的一种紧张情绪，是个体面对一个充满竞争和敌意的世界而产生的渺小感、孤独感、软弱感、恐惧感和不安全感，常伴有交感-肾上腺系统的活动水平提高，如心慌、气短、憋闷、手心出汗、失...[阅读全文]

顾名思义，焦虑症就是让人焦躁不安的精神类疾病。随着社会的发展和现代化进程的加快，焦虑症越来越普遍起来。它现在正在以各种各样的方式侵扰着人们，导致工作和学习效率低下。特别是在进行常规药物和心理治疗达不到...[阅读全文]

如果你会突然出现不知原因的惊慌、恐惧、坐卧不安、濒死感、失去自我控制感、不真实感，或大祸临头感等等情绪，那很有可能就是患上焦虑症了。现在，焦虑症已经迅速蔓延开来，危害到很多人的精神和心理双重健康。自然...[阅读全文]

现如今人们的生活工作都很有压力，所以容易得一些心理病或者是焦虑症，这样对我们的生活看似是没有问题，但是长期以往就会影响我们的生活了，因此我们应该学习下如何缓解，对此今天就告诉大家一些自我疗法，希望对各...[阅读全文]

焦虑症最典型的症状就是焦躁，不安等，特别在这炎热的夏季更容易引起焦虑症，虽然这种情况不会影响生活工作，可心里感觉总是憋着气，让人不舒服，因此今天就教大家一些自我疗法，这样能够缓解下焦躁的情绪，下面就一...[阅读全文]

现代人生活压力大，很容易患上心理方面的疾病，而焦虑症就是比较常见的一种症状，尤其是对于女性来说，生活，家庭，工作上的压力都是导致患病的因素，严重了甚至要去看心理医生。我也曾因为工作生活上的压力大患上了...[阅读全文]

在电视上经常看到有角色因为精神经常紧张而患上广泛性焦虑障碍，有强迫症，经常洗手，并且老觉得洗不干净，而且经常坐立不安，焦虑和烦恼。很多因为不及时治疗而延误病情，最终导致精神分裂或者抑郁症。因为对这种疾...[阅读全文]

广泛性焦虑障碍就是指广泛焦虑症，好发于任何阶段，而且女性的发病率是男性的两倍，可能是女性在情感问题上更加敏感。而且现在的社会工作压力、生活压力比较大，很多人都没办法及时排解自己的不良情绪，最终导致引发...[阅读全文]

最近我公司在裁员，自己很害怕自己被裁掉，脑海里不断的重复者这个问题，上班也没心思，回到家也在想这个问题，有时晚上睡觉的时候做梦也会梦到自己被裁员了，接着被吓醒，老公看到我这样，于是带我去了看心理医生，...[阅读全文]